こんばんは、ちびこころです
あっという間に６月突入です。
暑い日が続きましたね
水分補給など気を付ける時期がきました。
ついこまめに飲むのを
忘れてしまうんですよね…
皆さんもお気をつけください。
さて、緊急事態宣言も解除されました
新たなステージに向けていよいよ加速していく
そんな気がしています。
ここのところ感じるのがエネルギーの変化です。
STAYHOME中は皆さんそれぞれ自分の時間を過ごし
向き合う時間が少なからずあったのではないでしょうか。
自分の内面を視ることに限らず
ゆっくり過ごしてみたり
お部屋の整理をしたり
本を読んだり
新たな事を始めてみたり
家族と過ごす時間など
何か行動をしたということは気持ちにも変化が
生じているということ
当たり前ですが、ずっと同じ時を過ごす人は
いませんよね。
変化をしているということはエネルギーも動いている
このエネルギーの変化を自分にどう生かしていけるか
そこがポイントになってくると思います。
自分の気持ちを素直に感じる(受け入れる)。
感じたうえでそれをどう変化させていくかが
大事だなと思う今日この頃です。
変化を楽しみながら過ごしていきたいですね