体が変わるのって時間がかかります。
変化が現れるまでは、まだ変わんないの
、こんなに頑張ってるのに何も変わんなーい
って気持ちでいっぱいになるかもしれないけど、体もあなたの頑張りに応えようと頑張ってますからね。
大事な自分の体のために、あなたにできることを続けましょうね。
せっかく自分の体のために自分が頑張っているのに、まだ変わんないのって思ったら自分がかわいそうですよ。
変化が出ない時こそ、自分はよくやってる！って、褒めてあげましょうね
体が変わるのって時間がかかります。
変化が現れるまでは、まだ変わんないの、こんなに頑張ってるのに何も変わんなーいって気持ちでいっぱいになるかもしれないけど、体もあなたの頑張りに応えようと頑張ってますからね。
大事な自分の体のために、あなたにできることを続けましょうね。
せっかく自分の体のために自分が頑張っているのに、まだ変わんないのって思ったら自分がかわいそうですよ。
変化が出ない時こそ、自分はよくやってる！って、褒めてあげましょうね