初動負荷トレーニングの体験に行った。
これはイチローさんがやられていた
トレーニングと聞いて、すぐに予約‼️
入口には51番のユニフォームがあり
中にはトレーニングしてる人がいっぱい。
1人の人もいるし親子で来ている人も。
私も初体験しました〜❣️
負荷をかけていないからか
結構ラクショー❣️
と思ったら…
足を動かすたびに
コリコリ
って音がする💧
どれだけ硬いのか‼️
それに股関節が想像以上に硬くて
これまたびっくり‼️
でも普通のジムよりは
負担が少ないので楽しいかも❣️
来月から本格スタートするけど
どのように身体が変わるか
楽しみです