夕食後に椅子寝して気付いたら深夜2時に

椅子寝して4時間は経過してた

身体が痛い、特に首と背中とお尻！

でも1番痛いのはメンタルかもなぁ

そしてベッドに入っても足が冷たい

台所も山積み、朝食の段取りも無し

就寝前の飲み薬も喘息の吸入もせずに

うたた寝のダメージだな！

明日に備えて、何もせずに寝る！