生活を する中で、自分を無くすのはやめよう・・
例えば、時間が来たから食べる。寝る。などなど・・
食べたいものでなく、ただ、空腹を満たすために食べる・・
考えれば、あらゆる事を、無意識にしていないでしょうか？
時間に追われ、立場に追われ、毎日を過ごす・・
そこに自分はありますか？
自分軸・・相手がいての自分では無く、小さな毎日の中で
自分の声を聞いてあげる♪ それは自分を大切にする事♪
自分を取り戻す事。 習慣になっているので、無意識にすぐに
戻っていますが、繰り返し、自分との対話を繰り返して
聞いてあげる！ 少しの変化が見つかると思います💕