デトックス‼

こころの水色(そら) Keiko です。
おはようございます。
昨日から喉が痛くて、鼻が出て来たと思ったら、今日は声が出ません。と、いっても小声ならしゃべれますが。
昨日、マッサージをしてもらいました。
気持ち良かったり、痛かったりしてましたが、してもらいながら感じたのことは、
「身体に感謝しなきゃ、ありがとう」
でした。今までの自分なりに頑張って来たことが上がってきて、そう感じました。言葉では分かってましたが、腑に落ちた瞬間でした。
人にいつも言ってる言葉って、自分には向かってます。それも分かってても、腑に落ちるまでは、それぞれのタイミングがあります。
日々そのことを実感させられます。
しかし、自分の頑張りや努力って、なかなか認められないものですね。
やっぱり、やれてる方よりやれてない方に目がいっちゃう。
それって、どうなのよ？
私は喜ぶ？
認めてあげたい、私だけでも。
自分の最大の味方は、自分です。
労わってあげます。自分を。
今日は幸い？声も出ないので、ゆっくりと生きます。
今日は新月なので、デトックスですね(*^^*)
そんな色々なことを考える日でした。
今日はスローペースで、自分を労わります。



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