昨夜…娘が涙を流して寝ていました。娘からの2度目の大きなサイン。
このブログ、今日のお昼にほぼ書き終えていたものですが…。
3歳のころに離ればなれになった私の実父から電話があり、私の本を予約して購入し「まえがきとあとがき」を読んだ、と。父といろいろなことを話し…大泣きしてしまい。ブログの配信ボタンを押すのをすっかり忘れていました。娘を寝かしつけて今、ぽちっと配信ボタンを押しました！
続きは【本日のブログ】から♡
【慈愛フル・ビブリオセラピー】の著者の加藤絢子です。
このブログは、私が専門としている弁証法的行動療法の中核的スキルである目を瞑らない瞑想のマインドフルネスと波動の法則を融合した私独自のスキルや私の経験などを紹介しています。
私は現在、3度手術をしても再発を繰り返す心臓病と完治が難しいとされる制限型拒食症が良くなり、不妊症を克服し、3人の子供が授かり賑やかに暮らしています。そんな私が実践してきたことをなるべく難しい言葉を使わず書いていますのでぜひプロセスを体感してみてください。そして…、Clover出版 出版アンバサダーとしての活動も配信しています。
11月に入った途端、毎日のように
娘が私の膝の上に乗っかってきて
「ママと遊べる時間が少なくてつまんないなー。
ママはあいちゃんと遊べなくてつまんなくない？」
「ペッパーくんを買えばいいよ。
ペッパーくんはママがしている
お仕事とかお洗濯とかしてくれるよー」
と言い続けていたんですね。
以前も、いっとき
ペッパーくんのことは言っていたので、
それほど
重く受け止めていなかったのですが…
実は昨夜、
寝たはずの娘が…
涙声で、
「ママと遊ぶ！
あいちゃんはママと遊びたいの！」
と叫んだんです。
はっきりと
しかも大きな声だったので、
「起きてるのかしら」と思ったほど。
でも、
「あいちゃん？」
と声をかけても反応なし。
寝言でした…。
しかも
目をつぶったまま
涙を流していたんです。
娘の涙を見て…
娘が2歳のときの出来事を思い出しました。
４年前…
娘がまだ2歳の頃、
私は、
メンタルヘルス講演の仕事が忙しく、
毎週末、
朝早く起きて
東京や大阪、福岡県に向かい、
帰宅は22時過ぎ
という生活をしていました。
そんな矢先、
娘の目が突然開かなくなり、
約２週間…
目をつぶったままの状態に。
約２週間後、
目を開けてくれたのは、
私がずっとそばにいたことで
娘はすっかり安心したんです。
「もうママは、
ずっとそばにいてくれる」
って安心したから
目が開いて笑顔を取り戻したんです。
長男と次男が幼いころは、
私が仕事で忙しくても、
年子の兄弟2人仲良く遊んでいて、
大きな問題は起きませんでした。
寂しい思いはさせていましたが…。
娘も同じように
問題なくいくのかと思っていたのですが…
ものすごく我慢していたんですね。
私は、
娘がこんなに寂しい思いを
していたなんて知りもせず、
夫に娘を預けて
仕事にのめりこんでいました。
この件を境に、
私は仕事のやり方を
大きく変えて今に至るのですが…
今回また
娘から大きなサインを
受け取っています。
私は、娘との時間を
たくさん作っている
と思っていました。
でも違ったようです。
ここ最近の私は、
娘のそばにいるんだけど、
娘の横で
スマホやiPadを開いている
時間が長くなってきている。
本業（セッション・セミナー・
打ち合わせ・研究論文・資料作成・ブログ）
などは、
娘が保育園に
行っている時間帯にしています。
しかしSNS
（FB、Instagram、Twitter、LINE）
は、仕事とプライベート
ごちゃ混ぜで利用していて、
娘が家にいる時間帯に
開いていることも
あるんですよね。
実は、
娘だけでなく、
長男と次男にとっても
私が必要な場面が
目立ってきています。
息子2人、
娘からのサイン
とっても大切です。
子どもたちからの
サインのおかげで、
私は守られたことが
たくさんあります。
私の体のこと。
私の仕事のこと。
たくさん、
たくさんあります。
私の
限られた体力の中で、
大切にしたいのは、
ずっとずっと
〝家族〟なんです。
魂が求めている望みだな、
って強く感じます。
魂が望んでいることなので、
家族との時間を大切にしていると、
仕事も
私が進むべき道であれば、
必ずうまくいきます。
逆に
家族に寂しい思いをさせてまで
がむしゃらにしてきた仕事は、
どこかで限界が訪れる。
これは、
私の人生のテーマが
〝家族〟だから。
人それぞれ、
人生のテーマがあります。
人それぞれに
幸福に対する概念も違います。
人はなぜ、
ここで生きているのか？
私は、それは
愛するためだと思っています。
私は血のつながりの
あるなしに関わらず
愛を循環させて
生きていきたいと思っています。
SNSは、
生活を豊かにするための
１つのツールだと思います。
私の周りには、
SNSを活用して
有益な情報を毎日たくさん
提供してくれる方がいて、
私はその恩恵を受けています。
私は、10月30日に
書籍を出版しました。
今、
Clover出版さんが、
私のために書籍キャンペーン
を行ってくれていますので、
私も
SNSへの投稿頻度が多いです。
私の本が、
たくさんの方の心に触れ
本当の自分として
イキイキと生きていってほしい。
そう願って活動しています♪
そして…
私の本は、
Clover出版の代表取締役社長
の小田さんに編集をしていただいた
奇跡の一冊なんです。
名編集長の小田さんに
作っていただいた私は、
超幸運だと思います。
ですから、
Clover出版さんに
感謝の気持ちを込めて
活動しています。
毎日のように
みなさんからいただいく
「いいね！やコメント」
とっても嬉しいです。
SNSやブログのおかげで、
仲良くなった方も
いっぱいいます(#^^#)
これまで通り
ブログ配信やSNS投稿を
していきたいと思っていますが…
子どもたちとの時間を
優先したいという
自分の気持ちを大切にしたいので、
本当に申し訳ございませんが
「いいね！やコメント」
がなかなかできない日もあるかと思いますが
お許しください_(._.)_
本を買わなくてももらえる特典を
期間限定でプレゼントしています。
この新刊の
キャンペーン期間は、
１１月３０日までです。
買わなくてももらえる特典は２つ!!
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「身体感覚に耳を傾ける慈愛瞑想」と
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２つとも無料なので、
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書店により在庫がなくなっている場合もございます。
行かれる前にお電話などで在庫の確認をされることをおすすめ致します。
みなさんのお住いの近くの書店で購入される場合は、書店の店員さんに「慈愛フル・ビブリオセラピーは、いつ入りますか？」または「取り寄せてもらえますか？」と聞いてみてください。
◆私の本の情報
書籍名：あなたを助ける慈愛フル・ビブリオセラピー
著者：加藤絢子
出版社：Clover出版
今が一番しあわせ♡
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執筆のご依頼・商業出版のサポート・各種お問い合わせは、下記から！
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論文等の執筆をメインに活動しております。
オンラインによるセッションに関しましては可能な限りお受けいたします。
※但し、弁証法的行動療法は、医療機関からの紹介者のみとなります。
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