意識なくして存在するものは１つもない

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本日のブログは、「どんな意識で、どのくらいの量を注いでいるか」で創られる現実が変わる、について書かせていただきました。

続きは【本日のブログ】から♡

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このブログについて

初めまして！加藤絢子です。

このブログは、私が専門としている弁証法的行動療法の中核的スキルである目を瞑らない瞑想のマインドフルネスと波動の法則を融合した私独自のスキルや私の経験などを紹介しています。

私は現在、3度手術をしても再発を繰り返す心臓病と完治が難しいとされる制限型拒食症が良くなり、不妊症を克服し、3人の子供が授かり賑やかに暮らしています。そんな私が実践してきたことをなるべく難しい言葉を使わず書いていますのでぜひプロセスを体感してみてください。

さらに！
Clover出版　社外認定出版アンバサダーとしての活動も配信しています。

　弁証法的行動療法とは　

圧倒されるような強い感情に対して、その感情とうまく付き合うためのスキルを身に付けるための認知行動療法の一種で、いくつかの技法を組み合わせており認知行動療法より強調されている面があります。それは、「今この瞬間による行動の受容と行動化の強調」です。

アメリカでは広く知られており境界性パーソナリティ障害の克服に最も有効としてアメリカ精神医学会が推奨していますが日本で取り扱える専門家がほとんどいないというのが現状です。

 

本日のブログ

 この昨日のブログで、

『今日から5日間！◯◯な思いにパワーを与えない』

ネガティブな出来事に対して

肯定的な側面を見ようと意識を…

とか、

別のことに意識を向けて…

と書かせていただきました。

さて

この〝意識〟が

なぜこんなに大切なのか？

量子力学を知ることで

ふわっとしていた理解が、

ちゃんとした理解につながり

ネガティブな思いを感じても

それを

引きずることが

無意味に思えるようになります。

引きずることで

“負のループ”

に陥っていた状態から

意識的に一度ストップを

かけることができ

昨日のブログで書いた

「ネガティブな出来事に対して

肯定的な側面を見ようと意識する」

ことや、

別のことに意識を向ける

ということが

さらにやりやすくなると思います。

量子力学で腹落ち

量子力学では、

私たちが認識するすべての物質は素粒子でできており、その素粒子は人間が見たとき（意識を向けたとき）に物質として確定することが証明されています。

私たちが意識していないとき、素粒子は振動するエネルギーであり非物質だということです。

「素粒子で作られているすべては、

私たちの意識が向けられたときに物質化する。」

そう簡単には、

信じられないかもしれませんが、

この世は仮想現実であり、

すべては

自分の意識の投影だということが

ちゃんと証明されているのです。

私も

一筋縄では信じることができず、

でも、

藁にも縋る思いだったので、

実践する選択肢しかなかった。

〝自分の命〟

がかかっていましたし、

というかね、

自分の命のことよりも

まだ

園児の長男と次男の

未来のことが心配で…

（今はもう高校生です）

とにかく

実践すると決めてからは

もともとの

完璧主義がフル活動で、

日々の努力、

取り組みを怠りませんでした。

続けていると

わかってくるんです。

本当に

自分の意識が現実を創っている、

ということが！

続けた分だけ、

データが集まるし

だんだん現実化する

パターンがみえてくる。

そして、

実践している真っただ中に

お先真っ暗なほど

苦しいことが起きても、

後々、かならず

このことのために

あのとき苦しい出来事があったのだ、

と腹落ちすることが起きる。

この〝腹落ち〟は、

直感のチャクラである

第３チャクラの働きによるもので、

さらに

自分の位置が分かり

どの方向へ行けばいいかも

直観的にわかるようになりました。

すべて意識の投影

意識は

目では見えないエネルギーで、

量子を確定する

エネルギーだと言えます。

昨日、

アルベルト・アインシュタイン

の名言を読んでいたのですが、

アインシュタイン「30の名言」。神は絶対にサイコロを振らない

アインシュタインが残した名言は、

今なお語り継がれ、

私たちに気づきを

与えてくれるものばかり

だなと思いました。

アインシュタインと言えば、

E=ｍｃ²　

（特殊性相対性理論）

Ｅ＝エネルギー

ｍ＝物体の質量

C=光の速さ

を表し、

質量とエネルギーが

等価であることを意味します。

意識もエネルギーです。

物質とエネルギーが等価ということは、

どんな意識で、

どのくらいの量を注いでいるか

それにみあった現実になることが、

【E=ｍｃ²】から読み取れるのです。

見えるもの

起きること

すべて意識の投影です。

量子力学は、

万物は人間が意識したものが

現われているということを

新しい事実として

証明しているんです。

つまりね、

あなたの意識エネルギーが、

あなたの身に起きる現象を

創っているんです。

だからね、

ネガティブな思い、

ネガティブな感情が湧いたら

その思いや感情に

意識的に気づいて、

絶対に否定せず、

気づくだけでOK！して、

まったく別のことに意識を向けるか、

その思いや感情のきっかけとなった

出来事の肯定的な側面（光）を

見ることがとっても大切だと

お伝えしています♡

意識を変えることによってしか

喜びと幸せを創ることができない。

だから、

実践することは

「自分を愛する」

ことなんですよ。

現実が変わり始めると

きっと深く理解していただけると思います。

そのために、まずは、

ライオンズゲートが開いている

8/12日までを目標にされてみてくださいね。

今が一番しあわせ♡　

今が一番いいとき♡ 

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