はじめまして。
私は、山梨県のフィールドで
心と身体の健康増進、未病予防したい方のために森でお客様をガイドしています🥰
森林で心を癒すセラピスト
森林セラピスト、坂本里美です🎀
森林には人を癒す力があると
科学的に証明されています。
心と身体は繋がっていています。
心がストレスでいっぱいになると
そのうち身体に影響が出て具合が悪くなります。
そうならないためにも
日頃から
心の安定は重要です(ʘᴗʘ✿)
森林セラピーとは
森に入るだけで心と身体の健康増進できる簡単な方法です。
が
やはりガイドが付いて森に入るのと友達同士で森に入るだけでは
心と身体の健康増進は半減するのが実状です。
お客様の心と身体の体調を諜って
その人に合ったやり方でプログラムを組んでの
セラピーになります。
森林セラピーは科学的に証明されている心と身体の健康増進法です。
効能として
ＮＫ細胞の活性化、免疫向上、自律神経安定、血圧安定、睡眠難など効果があります。
主なフィールド
山梨市巨峰の丘ロード
山梨市西沢渓谷
山梨県武田の杜
など
森林に行って日頃溜まったストレスを
軽減しませんか？
心と身体の疲れや健康を取り戻しましょう🎵
★武田の杜
甲府市にある森林セラピー基地です。
甲府盆地の眺めは最高です。
2.5時間コース
★西沢渓谷
三重の滝は圧巻。マイナスイオンたっぷり嫌な事は忘れてしまえるのが不思議
5.5時間コース
★巨峰の丘ロード
ぶどう🍇畑の小高い丘にあるロード
富士山百景の１つに選ばれてる場所です。
2.5時間コース
お申し込みは
ライン公式アカウントのトークからお申し込みくださっても良いですし
インスタのメッセンジャーからでも可能です。
お待ちしております(≧▽≦)