• 大谷由里子先生の講演会に参加　～白鳥の湖と私

• 一人で取り組む 認知行動療法について

• 自信を失ったときに取り組むダイエット

• 今日のソチさん （上村選手の滑りが光ってました！）

• 立体的に学ぶ

• 『不安も パニックも さようなら』

• 友だち地獄　～「優しい関係」による重圧

• おおかみこどもと ヤギおとこ

• 8つの認知行動療法レッスン　～「損得分析」で心の中を整理する

• 集団認知行動療法（集団CBT）の全体像

• AC　～自分の意見を通したあとの後ろめたさ

• こころが晴れるノート　認知行動療法的 問題解決技法について

• 小林可夢偉選手　F1復帰　おめでとう～！

• 認知行動療法も、まず聴くことが大事

• フットマッサージ・マヤ暦鑑定・手相鑑定を受けてきました

• フォーカシング講座（4回目）に参加

• 大谷由里子先生の「パワーアップ・コーチング」

• 懐かしの街を歩いてきました

• もっともっと学びたい

• 故郷の太陽

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