集団認知行動療法(集団CBT)の全体像 | あがり症・パニック症・対人恐怖は「あるがまま」で克服できる!

あがり症・パニック症・対人恐怖は「あるがまま」で克服できる!

不安障害を自ら体験し薬を使わずに自力で克服した、精神医学を学び続けるカウンセラーのブログです。
あなたの不安障害(SAD、パニック症、手や頭の震え、吃音など)の克服を、効果的かつ優しくサポートいたします。【個人セッション、グループセラピー】愛知・岐阜・三重

今日は、別ブログ「あるがまま日記」に、

下記の内容で記事を書きました。



★集団認知行動療法(集団CBT)の全体像について


★私が集団認知行動療法を開催できるかどうかについて


★『集団認知行動療法実践マニュアル』の簡単な紹介




よろしければ、読んでやってください。


>>集団認知行動療法実践マニュアル ~集団CBTの全体像

※別ブログへのリンクです。




集団認知行動療法実践マニュアル/星和書店
¥2,520
Amazon.co.jp




今日も、ありがとうございます!


皆さまが、笑顔いっぱいでありますように!