男の子(女の子)であってはいけない…
子どもであってはいけない…
(12の禁止令より)

子どもの頃、親から受け取ることの多い、
否定的なメッセージである「12の禁止令」。
今日は、別ブログに
「12の禁止令」の紹介記事を書きました。
私自身が子どもの頃に父親から受け取っていた
禁止令についても、振り返りながら書いています。
興味のある方は、よろしければお読みください。
子どもが親から受け取る「12の禁止令」
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●日々の取り組みについて
ほんの小さな取り組みでもいいので、
不安障害(社会不安障害、パニック障害など)の克服に向けて、
「できること」を実行していきましょう。
小さな取り組みの積み重ねが、
後に大きな結果となって表れます。
そして、取り組んだ後は、
「よくやったね」と自分のことを褒めてあげてくださいね。
「何を」「どのように」取り組めばいいのか分からない方、
もっと自分に合わせた方法を知りたい方、
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どうぞ、気軽にお声掛け(お申し込み・お問い合わせ)くださいね。
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●次回の日程及び内容は未定です。
※名古屋市または一宮市で開催の予定です。
「こんな講座を開いてほしい」などご要望がありましたら、
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皆さまが、笑顔いっぱいでありますように!