「あ、あ、あした…」という吃音（連発）の
症状を持っていました。
中高生時代の私は、
第一声を出しにくい吃音（難発）の
症状を持っていました。
そして、大人になった今でも実は……
頻度は少ないですが、
「あ、あ、あした…」とどもるときがあります。
子どもの頃との大きな違いは、
「どもってもいい。それでもいい」と思っていることと、
どもってしまったときのルールを決めていることです。
※症状そのものも、子どもの頃より今の方が
ずっとずっと小さいです。
今日は別ブログに、
その辺りの私の吃音体験について書きました。
興味のある方は、よろしければお読みください。
吃音の思い出～連発から難発へと
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自分自身への理解が深まり、辛さを軽減するスキルも身につく！
【あるがままグループセラピー】
緊張していても不安のままでも大丈夫。
参加しやすく身になりやすい、少人数制のグループセラピーです。
社会不安障害を自力で克服した経験を持つ講師が、
経験者ならではの視点と精神医学の知識を
ふんだんに盛り込みながら、分かりやすくお伝えします。
（体験式の講座であり、癒し要素も取り入れています）
●2月28日（日）：①感情さんとの対話～感じる・寄り添う
●3月 6日（日）：＜体験版1＞自分を大切にできる言葉（考え方）を見つけよう
●3月20日（日）：①感情さんとの対話～感じる・寄り添う
●3月26日（土）：②「感じる」を深めよう＆不安・緊張を緩和するプログラム
●4月 2日（土）：⑥本読みレッスン～苦手意識を緩めていこう New!
※5講座とも名古屋市での開催です。
【2016年2～3月開催分】グループセラピーの詳細＆お申し込み
【2016年4月開催分】グループセラピーの詳細＆お申し込み New!
★参加者様の声
★グループセラピーのプログラム一覧 New!
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今日も、ありがとうございます！
皆さまが、笑顔いっぱいでありますように！