私が一番参考にさせていただいている先生は、
伊藤絵美先生です。
伊藤先生の講座にも参加したことがあるのですが、
そのプロフェッショナルな姿勢には、
とても感銘を受けました。
（私にとって、伊藤先生から学べるところは、山ほどあります）
その伊藤先生が多数出しておられる書籍の中に、
『認知行動療法カウンセリング～実践ワークショップ』
があります。
今日は、その本の紹介記事を別ブログに書きました。
カウンセリングの初回面接において、
カウンセラーがクライエントさんから
主訴（最も相談したい主な悩み事）を聞くのにいいタイミング
（クライエントさんにとっては、カウンセラーに伝えるいいタイミング）
についても書きました。
興味のある方は、よろしければお読みください。
「CBT 実践ワークショップ」の本～主訴を聞くタイミング
不安障害克服への道すじが見える！スキルも身につく！
【あるがままグループレッスン】
緊張していても不安のままでも大丈夫。
参加しやすく身になりやすい少人数制のレッスンです。
社会不安障害を自力で克服した経験を持つ講師が、
経験者ならではの視点と精神医学の知識を
ふんだんに盛り込みながら、分かりやすくお伝えします。
●2月28日（日）：①感情さんとの対話～感じる・寄り添う
●3月 6日（日）：＜体験版1＞自分を大切にできる言葉（考え方）を見つけよう
●3月20日（日）：①感情さんとの対話～感じる・寄り添う
●3月26日（土）：②「感じる」を深めよう＆不安・緊張を緩和するプログラム
※4講座とも名古屋市での開催です。
グループレッスンの詳細＆お申し込みはこちらから
参加者様の声
グループレッスンのプログラム一覧 NEW!
【あるがままグループレッスン】
緊張していても不安のままでも大丈夫。
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●2月28日（日）：①感情さんとの対話～感じる・寄り添う
●3月 6日（日）：＜体験版1＞自分を大切にできる言葉（考え方）を見つけよう
●3月20日（日）：①感情さんとの対話～感じる・寄り添う
●3月26日（土）：②「感じる」を深めよう＆不安・緊張を緩和するプログラム
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今日も、ありがとうございます！
皆さまが、笑顔いっぱいでありますように！