心と身体はつながっている（私が社会不安障害だった頃）

相変わらず、口内炎の痛みが続いています。

こんな小さなことが体調に影響し、

心の状態にも影響することを

今まさに実感しています。

私が社会不安障害だった頃に陥りがちだった思考を取り上げながら

別ブログ「あるがまま日記」に記事を書きました。

よろしければ、ご覧ください。

＞＞心と身体はつながっている　～自責への変換

※別ブログへのリンクです。

今日も、ありがとうございます！

皆さまが、笑顔いっぱいでありますように！