怒りと不安障害 | あがり症・パニック症・対人恐怖は「あるがまま」で克服できる!

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不安障害を自ら体験し薬を使わずに自力で克服した、精神医学を学び続けるカウンセラーのブログです。
あなたの不安障害(SAD、パニック症、手や頭の震え、吃音など)の克服を、効果的かつ優しくサポートいたします。【個人セッション、グループセラピー】愛知・岐阜・三重

最近、ブログを書くのに
以前より時間がかかるようになりました。


ちょっとした合間にササッと書ければいいのだけれど、

毎回時間がかかるので、仕事が忙しいときには書けません。


少々、スランプ気味の私です。かに座



今日は、別ブログ「あるがまま日記」に

以下の内容で記事を書きました。


★小林弘幸先生の本

『自律神経を整える ゆっくり健康法』の簡単な紹介


★怒りと自律神経の乱れについて


★自律神経の乱れと不安障害について


★自律神経の乱れが及ぼす

美容面への影響について



興味のある方は、ご覧ください。


>>「怒り」「自律神経」「不安障害」は大きく関連しています

※別ブログへのリンクです。




今日も、ありがとうございます!


皆さまが、笑顔いっぱいでありますように!