実践フォーカシング講座(5回目)に参加 紙粘土をこねました | あがり症・パニック症・対人恐怖は「あるがまま」で克服できる!

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不安障害を自ら体験し薬を使わずに自力で克服した、精神医学を学び続けるカウンセラーのブログです。
あなたの不安障害(SAD、パニック症、手や頭の震え、吃音など)の克服を、効果的かつ優しくサポートいたします。【個人セッション、グループセラピー】愛知・岐阜・三重

今日は、日本産業カウンセラー協会主催の
実践フォーカシング講座(5回目)に参加してきました。


今日の講座では、数十年ぶりに紙粘土に触れました。


懐かしい手触りとともに、
色々な記憶や感情が呼び起こされました。



別ブログ「あるがまま日記」に
今日の講座のことを記事に書いています。


興味のある方は、ご覧ください。


>>実践フォーカシング講座(5回目) ~紙粘土をこねながら

※別ブログへのリンクです。




今日も、ありがとうございます!


皆さまが、笑顔いっぱいでありますように!