今日は、別ブログ「あるがまま日記」に
以下の内容の記事を書きました。
★書籍『不安障害の認知行動療法（2）社会恐怖』の紹介
★曝露療法の目標設定の際に気をつける点について
★「SMARTの原則」について
興味のある方は、ご覧ください。
＞＞不安障害の認知行動療法（社会恐怖） 曝露療法の目標設定 1
※別ブログへのリンクです。
今日も、ありがとうございます！
皆さまが、笑顔いっぱいでありますように！
今日は、別ブログ「あるがまま日記」に
以下の内容の記事を書きました。
★書籍『不安障害の認知行動療法（2）社会恐怖』の紹介
★曝露療法の目標設定の際に気をつける点について
★「SMARTの原則」について
興味のある方は、ご覧ください。
＞＞不安障害の認知行動療法（社会恐怖） 曝露療法の目標設定 1
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