『薬なし、自分で治すパニック障害』という本を読みました。
タイトルには「薬なし」とありますが、
内容的には薬を拒絶しているわけではなくて、
むしろ薬物治療の受け方が詳しく載っている本でした。
ちょっとタイトルと中身が合っていないかな？
内容的には、現実に沿って書かれている
信頼できるものでした。
今日は、別ブログ「あるがまま日記」に、
以下の内容で記事を書きました。
★森下克也先生の本
『薬なし、自分で治すパニック障害』の紹介
★パニック障害発症の2つの型についてなど
よろしければ、ご覧ください。
＞＞薬なし、自分で治すパニック障害 ～パニック発作の2つの型
※別ブログへのリンクです。
今日も、ありがとうございます！
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