アドラー心理学と「SAD克服前後の欲求の変化」 | あがり症・パニック症・対人恐怖は「あるがまま」で克服できる!

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不安障害を自ら体験し薬を使わずに自力で克服した、精神医学を学び続けるカウンセラーのブログです。
あなたの不安障害(SAD、パニック症、手や頭の震え、吃音など)の克服を、効果的かつ優しくサポートいたします。【個人セッション、グループセラピー】愛知・岐阜・三重

今日も一日、精神医学や心理学の本を
たくさん読みました。


読んでも読んでもまだまだ吸収したいことが
山のようにあります。


とても勉強し甲斐のある分野だと

つくづく思います。



目標をしっかり描きながら、

実現可能なスモールステップを積み重ね、

一歩一歩前進しております。


方向さえ合っていれば、あとは時間の問題です。


頑張ります。




今日は、別ブログ「あるがまま日記」に
以下の内容で記事を書きました。


★岸見一郎先生の本『アドラー心理学 実践入門

の紹介


★「病気でいることにもメリットはある」

疾病利得に通じるアドラー心理学の考え方について


★私の体験(SAD克服前後の欲求の変化)について


★私の体験(気持ちが楽になる考え方)について



興味のある方は、ご覧ください。


>>アドラー心理学 実践入門 ~SAD克服ビフォーアフター

※別ブログへのリンクです。




今日も、ありがとうございます!


皆さまが、笑顔いっぱいでありますように!