一泊のみの帰省 | あがり症・パニック症・対人恐怖は「あるがまま」で克服できる!

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毎度のごとく、仕事の関係で一泊のみのスケジュールとなってしまいましたが、8/13、14で実家に帰省してきました。


友とたくさん語り合えたし、両親ともたくさん話すことができました。


それに、妹夫婦とも交流ができ、お墓参りも行くことができました。


残念なことに、娘とはお互いの仕事の休める日が合わなくて今回会うことができませんでしたが、元気でいることは分かっているのでそれでよし。


娘は本業以外に、本当にやりたいモデルの仕事もしているので、結構忙しいのです。


色々やりたいことを実行に移すというところは私と同じ、というか娘の方が実現力は上かもしれない。


娘は、勝手に自分で制限を付けずに、「それは難しいだろ」というようなことでも、さっさと話をまとめてくる。


恐るべし、娘よ。


いつか、願望実現の秘訣を教えてくれ。


いや、教えてください。(笑)



心の解放 ☆ 心理カウンセラーへの道


心の解放 ☆ 心理カウンセラーへの道


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実家で、子供の頃から大学生の頃までの写真を久しぶりに見てきました。


写真の中には、楽しそうに笑う自分がたくさんいました。


辛かった時代もあるけれど、楽しかったこともたくさんあるし、自分を支えてくれた人達や分かち合ってくれた人達もたくさんいる。


周りの人達は、自分が思っている以上に愛情を注いでくれていたんだなぁと気付きました。


当時は自分のことでいっぱいいっぱいで、人の気持ちが全然見えていなかったなぁ。


とにかくシンプルに。


クリアーに。


本当のことを真っ直ぐ見ていこうと思いました。



今日も、ありがとうございます!


皆さまが、笑顔いっぱいでありますように!