滑り納めに行ってきました! | あがり症・パニック症・対人恐怖は「あるがまま」で克服できる!

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不安障害を自ら体験し薬を使わずに自力で克服した、精神医学を学び続けるカウンセラーのブログです。
あなたの不安障害(SAD、パニック症、手や頭の震え、吃音など)の克服を、効果的かつ優しくサポートいたします。【個人セッション、グループセラピー】愛知・岐阜・三重

こんばんは~。


今日は、午後から岐阜県郡上市にある”しらおスキー場”に行ってきましたニコニコ


今シーズン3回目で、今日で滑り納めです。


1回目の記事は→こちら

2回目の記事は→こちら


本当は、今シーズンは1回行けばいいやって思っていたけれど、私の中のリアル・スキーヤーの血(笑)がそうさせませんでした。


そんな私を見て、私のことをニセ・スキーヤー呼ばわりしている罰当たりな友も、きっと私のリアルっぷりを認めざるを得ないことでしょうスキー


3回行けば、


1回目→初滑り

2回目→シーズン中の本格的(笑)な滑走

3回目→滑り納め


という形(リアルの条件)が成り立つので、何となく達成感を感じています(笑)


「今日、滑り納め行って来たよ!」と、あたかもシーズン中に20回も30回も滑りに行ったような顔で言っても許されそうな(形が成り立っているので)この感覚。


そこには、リアルにしか味わえない喜びがあります(笑)


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今日の雪質は、カチカチに凍ったアイスバーンの上に細かいみぞれ状の雪がパラパラのっている状態でした。


このような雪質では、足にダイレクトに負担がかかる(雪が衝撃を吸収しない)ので、今日は急斜面を少なめにして、あまりスピードを出さずに滑りました。


2時間で10回リフトに乗り、それで十分満足しましたニコニコ



心の解放 ☆ 心理カウンセラーへの道


心の解放 ☆ 心理カウンセラーへの道


心の解放 ☆ 心理カウンセラーへの道


来年また、お世話になります!


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帰り道、高速で事故による渋滞にはまりました。


行きは、1時間強でスキー場に着いたのですが、帰りは3時間半汗かかりました。


すごく疲れましたが、無事に帰ってこれたのでオッケーです。


私が事故の現場を通り過ぎたときには、既に事故車両が撤去された状態だった(壊れているように見えない車が1台だけ止まっていた)ので、事故の状況は分かりませんが、当事者の方々がご無事であることをお祈りします。


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今日は、車を運転しながらも、心の症状や見立てのことを考えている私がいました。


ほんの少しずつですが、だんだんカウンセラーっぽくなってきたように思います。合格


1年前とは、まるで別人のようです。


私のシフトは、これからもどんどん続きますアップ



今日も、ありがとうございます!


皆さまが、笑顔いっぱいでありますように!



あ!今日仕事の完了分を発送しなければならないことを、すっかり忘れていました!ヤバイッ汗