なんてないことなんだけど。
バタバタしていた１日で。
母と話していてなんとなーく
ムスっと
イラっと
したわたし。
んー。
わたしは何でムスっとしているの？
車を運転しながらだったので
声に出して自分に聞いてみる。
ムスっとした原因に
思いを巡らせる。
別に母がどうこうじゃない。
母は引き金になっただけだ。
んー。
あ、分かった。
今日は何気に沢山予定が入っちゃって。
時間に縛られてる感じが。
追われてる感じが。
その『感じが』やだったんだねぇ。
まして、雨風酷いしさぁ。。。
それが、やだったんだねぇ。
声に出して言ってみる。
そうしたら、
不思議とムスっとが消えていった☺️
わたしが、わたしの気持ちを分かってあげるだけでええんやな♥️