ファスティング明けも、
食事には気を付けてるつもり🎵
どうもこんばんは、
はるちゃんです(≧▽≦)
はるちゃん、
ファスティング明けてさ、
今3日目なんだけれど。
食べるもの食べるものに
いちいち感動する✨(≧▽≦)
ふわぁぁぁあー❤
卵かけご飯って
こんなにうまかったっけー？！
(о´∀`о)
んー❤
味噌汁うまー‼
(*ノﾟДﾟ)八(*ﾟДﾟ*)八(ﾟДﾟ*)ﾉ
そんな感じで
いちいち、
いちいち、
いちいち感動する(☆∀☆)✨
何でかな❔
って思ったら。
やっぱりファスティングのお陰だよね。
断食で、
『１回断ってみる』
をやってみたからだと思う。
わたし、
普段こんなに『食』に恵まれているなんて知らなかった。
いや、正確にはさ、
当たり前にそこにありすぎて、全然分からんかったと‼
断食したからこそ、
食べ物の本来の美味しさ。
食べ物のパワー。
食べ物の体に与える影響。
そんなものが、
体感として分かって。
そしてじわっと
『ありがたいなぁー』
って思ったんよ。
わたし、
食べ物を食べられることに『有難い』なんて思ったことなかった。
いや、
うわべでは有難いことやー。
日本はそういう面ではとても恵まれているし、他の国では明日の食べ物さえ困ってるところもあるなかでーｳﾝﾀﾗｶﾝﾀﾗ…
みたいなことは、あったけど。
心から『有難い』なんて、思ったことなくて。
当たり前すぎてそんなの感じることさえぶっちゃけなかったのね。
ファスティングを通して、食を『１回断つ』をやってみて、わたしの中で食べ物への向き合いかたが、ゴロンと変わったんよねー♪
で、
ぢんさんが仰っている
『断愛』もさ、ようは同じことと思う。
他人との関係に、
中途半端にモヤモヤしている人。
なんか、
他人にやたら合わせてしまう人。
とにかく、
他人優先で自分の気持ちが分からない人。
そんな人はさ。
中途半端に、
自分の気持ち出してもいいんだよー。
自分を大切にしていいんだよー。
とかやっても、
うまく出来ないやん？
だけんね、
いっそ、一回切ってみれば？って思うの。
友達の誘いを断る。
家族の言うことに従わない。
他人に対して無愛想に振る舞う。
…
とかとか。
もう一回、
思いっきり『逆』に振り切って。
完全に『断つ』をやってみて。
で、
自分に向き合うことをしてみたらいいのにって思う。
怖いよね？
どうなりそうだと思うんかな？
そんなことからも、
自分の『どうせ…』の大前提があぶり出される。
『断つ』って、とても怖いけど。
いっぱい気付きがある。
そして、『大丈夫』を知る近道でもあるなぁーって改めて思う。
全然関係ないけどね…
これ、届いたーヽ(*≧ω≦)ﾉ❤
で、
早速…
お昼に食べたよー❤(☆∀☆)ｷｬｯﾊｰ
うま辛かった！
うま辛かった！！
うま辛かったぁー！！！！！
うま辛好きな人ー
お勧めでーす🎵
(*^o^)／＼(^-^*)
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はるちゃんが全10日間、
大変お世話になりましたのはコチラ
はるちゃんの食への常識を
グルングルンひっくり返してくれた！！！
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