何かする行動力や、気力を奪ってしまうお酒、今まではたくさんのことが出来ていると思っていましたが、お酒をやめて振り返ると、すごい時間を座って、ただ回想していたことに気がつきました。時間の無駄は、最悪な消費です。気がついて良かったです。
#断酒 #禁酒#アルコール依存症 #禁酒宣言 #禁酒ダイエット#禁酒生活#禁酒中#人は変われる#ダイエット#ダイエット方法#代謝アップ#お酒#むくみ解消#痩せたい#筋トレ#美容#生活改善#酒#自己肯定感#名言#自己啓発#肉体改造#デトックス効果#ヨガ哲学#ヨガ#生活習慣#ストレス#健康オタク#生活習慣病#からだにいい