大阪イチやさしいNLP教室のNLPトレーナーの藤木ミホです。

今から20年以上前の話ですが、私にはいろいろなカウンセリング講座を片っ端から受けていた時期があります。

その中のある講座で、カウンセラーとしてやっていくために伸ばすべき資質（資源）を教わりました。

その資質とは、「ユーモア」です。

「えっ、カウンセリングにユーモアなんて役に立つ！？」

なんて思われたかもしれませんね。

ユーモアとは？

そもそもユーモアとは何でしょうか？

ウィキペディアより引用しますね。

ユーモアとは、人を和ませるような《おかしみ》のこと。

日本語ではこうした表現は諧謔（かいぎゃく）とも呼ばれ、「有情滑稽」と訳されることもある。

おかしみとは、簡単に言うと「面白いと思う」ということです。

日常の中でも、場を和ませてくれるおかしみに出会うことがあると思います。

それは誰かの一言かもしれませんし、ペットの行動やしぐさだったりするかもしれません。

また、本や映画の中に見つけることもあります。

ただ、誤解しないでいただきたいのですが、カウンセラーは直接的に人におかしみを提供する仕事ではありません。

カウンセラーは、自分の内側にユーモアの資質を増やしておくといいという話です。

その理由は、自分の内側で増えた資質は、何となく外側に滲んで出てくるものだからです。

また、自然とここ一番の場で発揮されるからです。

では、どうすればユーモアの資質が増えるのでしょうか？

それは、普段からユーモアの資質にたくさん触れることだと思います。

よく意識しておくと、結構そこらじゅうにユーモアがあるものです。

ちなみに、私が最近和みながら笑ったのはこれです。

こんなユーモアたっぷりの方（そのうえ絵も上手）のいる町で暮らすと、とても楽しそうだと思いました。

ゴミの日を間違えた人にも角が立たないうえに、むしろこれを見た多くの方に微笑みが浮かぶことでしょう。

カウンセラーを目指すとき、ユーモアを排除して必死でやり方を暗記したり、また無駄な時間や動きを全部なくそうとする方がおられます。

実は、このやり方だと逆にカウンセラーへの道が遠ざかります。

なぜなら、ユーモアを自分の内側から締め出して、かわりに深刻さでいっぱいになっているからです。

カウンセラーを目指す方には、ぜひユーモアの資質（資源）を大切にしていただきたいと思います。

日常の中で少し意識しておくだけでも、内側のユーモアの資質が増していきますよ。

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