よかった!!!!
大晦日 ご挨拶にこれました!爆笑


正直
体調や、環境変化や、メンタルや、
いろいろいろいろ大変な一年でした💦


現在は、体調はよいとはいえず
歩行がかなりきびしくて💦
全身あちこち問題が
 
来年は、どこかへ 
病院にいかなきゃいけないかなぁ💦

  (ー_ー)テンションサガル



     でも


たくさんのみなさまと
出会えて、

いろいろ助けてくださり

たくさん
あたたかいお気持ち
ふれさせていただいて



そして




やっとこさでも
いまこうしてブログを
かけていることに


たくさんたくさんたくさん
感謝おねがいありがとう!









来年は住環境が整います。

からだのためにいろいろしたかったこと
 

ケトン食や、栄養療法さぷり、
食事見直し、糖質制限、水素摂取
炭水化物減、睡眠、重曹うがいや、重曹風呂、お昼寝、ナド

問題はまだありますが💦

  でも

いまよりやりやすくなりそうです。💪


またいろいろ
ご伝授よろしくお願いいたします💓







来年はすきなだけ
ブログかけるように
なりたいなります💪(笑)





一年本当に
ありがとうございましたニコニコ


来年も
みなさまの
ご健康と平凡な毎日が
ずーっとずーっとつづきますように
祈っています💓

来年もどうぞよろしくお願いいたします。




あきゅろん



🍀みなさまご訪問、コメントありがとうございます♥
みなさまに神様に感謝です🍀




また、漢文チックに題名書いてみました(笑)

またまた久々の投稿になりました。



凄腕、治療院のその後ですが
何回か施術していただきました。

どうやら、施術後、すぐ結果がでるようなのですが


「動かしてみて」
(手可動域はまったくかわらず
足は帰りすこし軽やかになる程度)

「うーん、(動くはずやけどなぁ)」

詰めて(一週間に一回)通える?



一回、または数回で結果が(治る)
治療院みたいなのですが


一回、費用6000円、費用対効果が💦

動かす伸ばす揉むのがやはり
私の筋肉には、あわなくて(手は悪化)


残念ながら 終了に(T_T)


かなり、期待していただけに
残念でした。
本当に、頑固な(病状厄介)になっているのですね💦



が、

終わりがあるから、始まりがやってくるので💪


東京のある治療院も、選択肢にありましたが
この間の台風被害で、選択肢から一旦外し
(と、いいますか、
東京まで移動が困難でした(笑))



また、生活環境🏠ばたばたになり😨
まず、🏠を落ち着かせないと💦

11月に🏠環境変化する?!転機がくる。

夏に、予言していたが
本当になりました💦ガーン


いい加減
普通に食事やら、栄養療法やら
ゆっくり横になりテレビみるぐらい
普通にくらしたいです💦💦💦💦💦



ピンチはチャンス💪

ずっーと言ってる(笑)(笑)(笑)


それでも、
なんの変化ないわけではなく
停滞はしていないので💮💮💮


ただ、食生活はさらに
悪い見本まっしぐら
学生さんより悪いかもガーン



とりあえず、プロテインとメガハイドレード(水素サプリ)は
なんとか毎日摂取💪



過度な動き、睡眠不足、栄養不足、
無呼吸、筋肉、歩行困難、etc⤵⤵⤵

当たり前の結果が💦



3次障害(血管系疾患)に
なる前に🏠落ち着き生活するぞ~💪





いつもあたたかい
コメントお気もちありがとうございます(泣)


秋色♥



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進路がずれて
たいしたことにならなかったのですが 

もし、避難でても
避難所からだがむり💦


いまテレビみていて
関東などの映像(泣)

よるの停電、氾濫、恐怖、

神奈川の小学校からの親友に
メールしましたがまだ
返事なくて。

東北の友達とは、いまチャットでつながれました💦

台風🌀がすぎたあと
被害がなかったわたしたちが
できること

被害にあわれたみなさんが
できること

よりそい、ちからあわせて



被害 すこしでも
すくなくなりますように。


ほんとに
祈るしか🍀 





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タイトル、漢文風にかいてみました(笑)

正統派凄腕接骨院初治療に
いってきましたニコニコ

いざ、てときの
介護ハイヤーが捕まらない
金額高すぎてつかえませんえーん

3駅 乗り換え1あり
頑張って電車🚃のりました

なれないのでドキドキ

難関はやはり、切符売場💦

高い場所路線図 首上にするのが💦えーん

販売機は、画面届かない
なんとか指 押しても画面反応しない💦
乾燥しすぎ?年寄りやーん(笑)ガーン爆笑

足にもちからはいるし、販売機
なんとかしてほしい
ATMのような、♿専用販売機いつか設置してくださいおねがい

プリペイドカード?
スルッと関西
廃止は痛い(T_T)

単独乗車のカードがないんです。
介護者とのるのはカードありますが。
介護者いるときは、買ってもらえるしカード意味が💦


たまにしか電車のらない
(乗れない)ので、回数券でよいのかな?
とにかく、運賃しらべるのがつらい。



で、
治療結果は

かなり凄腕先生なのですが
40年以上の正統派治療✨

先生があたまをひねるほどの
改善のすくなさ💦
反応のわるさ💦

結果がすぐでるはずが
なかなか重症で

申しわけなさそうに
先生が

最初1週間に一回通える?
なかなか、頑固やな
気長にやらないと、



て。

いや、理解してます爆笑からだ
一回でみなさんみたいに
治らない状態だというのも💦ニコニコ
一生メンテナンスはいるぐらい
覚悟していまーす爆笑





ただ、
かえり道、全身内外が
かるくなって!爆笑
何年ぶり!

どうじに、からだが
おもくだるくなり
好転反応がきた!爆笑おねがい笑い泣き


みたらし団子、ロースカツかえたし
なんか買い物たのしかった✨


いえ、かえり
歩いたら 筋肉収縮
痛み筋力低下えーん

でも、ずーっと🏠より
精神衛生上いいかもニコニコ



で、やはりドンピシャ

おおもとの原因は
🚗でかい事故 むちうち
から、きてる。て。
人身事故でしたが、エンジン壊れるほどひどかったので。


東洋医学的に
人間からだ
メスいれてなければ治せるらしく。


来週、予約いれました✨


先生、施術中
すごいゲップに呼吸
目をおさえたりしていたので

わたしのいろいろウケテいたかと。

体幹さわってない段階で
おなかあたら、みて

 なかなか頑固やな
 ま、
 いろいろついてなかったんやなぁ
 
て、ずーっと口走り。

↑言葉乱雑ですが

いろいろいままで背景まで
察してくれてみえていたのかな。

ただ、ただ
わたしは言葉がでず
  うんうん。うなづいてました。

この先生に
いろいろあったことやら
言葉はいらない✨んだとおねがいラブ

電車駅員さん親切で
エレベーターで市民みなさん親切で

からだはめちゃくちゃ大変だけど
心はほっこりします♥

ブログつながりみなさんとも♥

たくさんの
ご縁の神様ありがとうございます。






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夏に辛いことがたくさん重なり
病状もいままでで一番⤵に💦

夏に↑の
田宮陽子さんの記事をみて

 これはいやだ
 このままではだめだ
 やっぱりこういきたい

思い。




泣いて、悩んで、
激論して、辛い言葉や、
人のいろんなモノをみて号泣し、

でも、今回は

 いろんな大変、険しい道がある
 わかっていても
 

 
    だけど
 わたしはこう生きたい!
 貴重な毎日をこうすごしたい。
 
 本当にごめんなさい


でかいでかい山こえましたえーん
昨日から、心もホッとすごせるようになり✨



ピンチは
まえにすすめるチャンス!ウインク


やっと
大問題がおちついたので

さあ、やれてなかったことを
できることから再開!💪



が、病状がかなりわるく
おもうように歩けない
動かせない💦


まずは、
呼吸が半分以下 苦しい
呼吸をなんとかしないと

肺がふくらまない原因の筋硬直
なんとかせねば!!!!プンプン



遠方の
アキュスコープ ハイチャージ治療。
行く体力、筋、ダメダメなので


まず、↑通院できるように
なるための
治療にいこう~爆笑

  なんじゃそりゃ爆笑




なんだか、
よくわからない手順ですが(笑)
このままでは、
ほんとに完全寝たきりになるのでびっくり




頑張って外出💪決めました


近場の前々からチェックしていた
ある治療院✨
ふたつ。


一つは、すこし離れた
頭に鍼
難病も治す 正統派鍼灸院。


九州とか遠方からもくるという
近場の
正統派接骨院か。


移動の負担をかんがえ
正統派接骨院にまずいってきますニコニコ


で、
きちんと、
すわり美味しくたべれるように
(ケトン食 魚 EPADHA)

きちんとサプリメントのめるように
(藤川先生のメガビタミン 
水素  プロテイン)

ちゃんと、よくねむれるように


まずはおねがい





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またまたまた
ひさしぶりにスマホ ブログを
みてみたら


びっくりびっくりびっくりやはりコレ!

という内容がありました✨


わたしの病状

 なんらかの代謝性疾患

なのですが



なんと!!!!!!

ikedagunさまのブログに
記事の中に 
医学的にかかれていてびっくり



これだわ!コレ!爆笑



ikedagunさま
すみません💦
勝手に抜粋させていただきました。



過度・集中的な運動では、反応性酸素種の過剰産生やフリーラジカル触媒性組織損傷を招くリスクが大きく、『水素摂取』はこれらリスク・疲労筋肉痛の原因となっている反応性酸素関連機能障害を減じる働きが期待されます。

 

折角、競技や試合に備え行ったハードなトレーニングも、運動に起因する反応性酸素種の過剰産生及び抗酸化防御系の機能低下は、骨格筋の収縮機能障害や筋肉の衰弱・疲労を招き、逆効果となってしまいます。

 

運動によって引き起こされる代謝性アシドーシスは身体活動の一般的な代謝障害です。

 

主に組織や血液の低pH、乳酸の蓄積、神経筋および心臓およびの反応を伴います。

 

運動誘発代謝性アシドーシスは、代謝性アシドーシスとして知られているものとは異なり、激しい運動中に細胞が非ミトコンドリアATPに依存して機能し、プロトン放出および血清pH低下を引き起こす可能性が知られており、運動機能の低下に繋がります。

 



医学的にわかって
なんだかすごくスッキリ! 


反応性酸素関連機能障害

て、病名なのかな?


いまでは、過度な運動じゃなくて
にさんぽあるいたり
スマホ打ち(いまの時点で悪化してます)で、
疲労や筋肉痛や悪化キョロキョロ


↑記述を、どの先生なら
理解できるのかな?

スポーツ整形?
内分泌内科?
代謝内科?て、あるのかな?




栄養療法 で
ATPセット 
サプリはじめていますが

サプリのカプセル容器?かな?
匂いで吐き気をもよおしえーん
毎日のめていません💦


気分↑悪くなるのは
相当タンパク質不足なんだとおもいます



そして

水素サプリには
メガハイドレード使用♥




とりあえず
メガハイドレードカプセル💊は
吐き気しないから
がんばってのみますおねがいラブ


いつもいつもテンションあがる
記事をありがとうございます✨

水素にはいろんな
可能性があるのだとおもいます♥





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いま、トップ画面にあった記事♥
また田宮陽子さんの言霊おねがい


安心を見つけるゲーム

そっか。



何事も意味がある、
プラス思考、受け取り方、

こう考えなきゃいけない。
これはどういう意味があるだろう。

一見、素晴らしい思考にみえて
結局自分にムリして考えてるんですよね💦



宝探しゲーム👾のように
ロールプレイングゲーム👾のように

安心をみつけるゲーム



ゲームは、リセットしたり
もう一回最初からできるんですよねニコニコ

(て、なかなか勇気でなかったりしますが💦(笑))


どんなに違う道を選んでも
避けても
また ここに繋がる💦💦ガーン


難病ちゃんとなかなか
ご縁きれないなぁ💦



やっぱり、最後とおもって
今までとちがう向き合いかたで
いけば 
今度は心潰れずいけるかな?💦



病院、先生、検査、etc
不安、不安、へっぴり腰、
選択は、自分でなくまわり
(医者とか)だったので。

 

今度は、
自分がチョイス 
自分の安心をみつけながら👾
病院、病状、先生、自分と
向き合うようにしたら
またちがってくるのかな?✨



みかた、感じ方、かわるかも?!

納得いくまで考えてみよ~おねがい




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慢性疲労症候群

何十年前
大阪大学 微生物学研究所が
一番最初に研究しはじめて

わたし、検査入院かなりしてましたニコニコ


慢性疲労症候群ではない
(が、なんの病気かわからない)
と、最終的になりましたが


そのとき、先生が

【慢性疲労症候群の患者で
ビタミンcをたくさん飲んで
効果がでた人がいますが
ためしてみますか?】

と、言われて一日15g飲んでました。


病院のビタミンc(シナール)は
原液?濃縮なので
市販のとはまったく違います。



数十年後、のいま

↑その先生の考えは
正解だったんだな~爆笑て。




が、
数年前から、
ビタミン剤は、特定の疾患でないと
だせなくなった。
 
と、あちこち病院でいわれだして
こまってましたが爆笑おねがい
まちがいだったのですね!!!!!


で、↑から
急にビタミンc摂取できなくなり
それから5年後ぐらいに
病気の総合商社になりました(笑)


ビタミンcと同時に
便秘対策に マグリミット(マグネシウム)
も飲んでました。


筋疾患には
マグネシウム ビタミンc
大事なのだと総合商社になってから 
知りました💦


ビタミンc マグネシウム
摂取しなくなったのが
原因なのか

わかりませんが💦  


私はなんとなく
関係あるようなきがします
   



いま

ビタミンc 
鉄 
ビタミンB50
セサミン

マグネシウム

ナイアシン 
亜鉛 

メガハイドレード(水素) 


飲んでます♥




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何十日ぶりに?
ブログきました💦

あけたら
トップにまた田宮陽子さんの記事が!
また、状況にドンピシャおねがい


もう、いろいろいろいろいろいろいろいろ
ありました💦
ぜんぶかたれませんが


大事な家族が、7月から大量出血、 
一ヶ月悩み悩み。
あちこち通院 セカンドオピニオンいきました。

やはり(;_;)決断し。

8月子宮全摘手術しました。
病理診断は 子宮腺癌 悪性の、、、。



わたし自身も、
体調⤵ いつもですが(笑)

三次的病状が。
決意して いやいや💦(笑)
通院しました。

骨にきました💦



そして

突然のいえ解体 退去命令ガーン

今月末にはなくなります。
が、まだ住居きまらず。

こんな体で 荷造り?ガーンびっくり


が、
トラブルに麻痺してるのか(笑)
ぼ~  なんか緊急事態感じてません(笑)

健康保険もキレちゃうな~
いまのうちにいくかな?


ご飯どうしようかな~
あ、この自治体 炊き出しあったな~(笑)

寝るのはどうしようかな
カプセルホテル?ネットカフェ?
あ、♿はいれない!(笑)



あちこちメール相談して
生活困窮者自立支援制度 
福祉資金 市営
いろいろしらべ

メールではむり
一度窓口来てください、言われ💦

悪化覚悟で
役所窓口までなんとか出向き
(やはり、数日寝込む(笑))

生活保護をうけてください。

ショボーンキョロキョロ

それはメールで聞いたよ。
別の相談でいったのに💦

これからメールではあれなので
電話か窓口きてください。


えーん↑それらができないからだです。
と、メールに書いたのに💦

で、
役所窓口 相談は修了させました。


で、ある件を役所窓口に
相談してました。

答えは ダメだといってました。 
なので生活保護をうけてください。
て。


で、
もう一回、自分でしらべきいたら

大丈夫です。て


キョロキョロガーン


生活保護、
一番簡単、楽だけど💦

でも、やっぱり
大変だけど 

やっぱり
やりたいことある✨
やりたいことあったから✨

覚悟きめて

いま、やりたいこと に
むけて 

会社やら、職業訓練校に
問い合わせ中✨

一年間
がんばってみる。

一年間
準備期間

一年間で
かたちみつけたい



いま、守られたハウスの中
福祉うけたらさらに
安定した守られたハウスの中🍀


体調こんなで
まわりから、

ムリ できない 無謀 

雨あられ💦


とりあえず
きめたので 心は✨

そう、すすめれるか
ちょっと今月はしらべたり
やってみますおねがい

て、
いままで、なんかい

覚悟きめました!
やりたいことします爆笑

て、いったか(笑)

なかなか
壁や問題だらけで
体調悪化悪化、も壁になり
進めれず

今回は、
具体的に行動してますおねがい

うまくいくといいな♥




🍀みなさまご訪問、コメントありがとうございます♥
みなさまに神様に感謝です🍀
クラウドファンディンCAMPFIRE