あなたの小悪魔となかよくなって
人生をもっと生きやすくナビゲートする！
「こころの小悪魔」分析家
おぎはら 智子 です。
車いすテニスでパラリンピックに出場して
銅メダルを獲得した上地結衣選手。
メダルをとってもまだまだ上を目指す
力強い発言が印象的な彼女ですが
前回のパラリンピックに高校生で出場して
ベスト8の結果に納得いかなかったとき、
「気持ちは負けてなかったと思うけど
技術がついていけていなかった」
と話していました。
高校生でこのセリフをさらりと言えるって
カッコいいですね(^^)。
実際、それからの4年間は必死に練習して
今や他の選手を翻弄できる技術を身につけていました。
彼女をすがすがしいと感じるのは
目標がシンプルで力強く、
その目標に向けてまっすぐに努力してきた
ということが伝わってくるから。
つらく、苦しいこともあったと思うけれど
グズグズ迷い続けたりはしていないだろうな、
そんな時間があったら
きっと練習しているだろうなって想像できますよね。
毎日毎日、やり続けてきたという事実は
なによりも自分を信じられる力になります。
スポーツ選手のメンタルが
特別なのではありません。
それぞれにかたに合うやり方で
育てていったものなんです。
なによりも自分を信じられ、
自信をつけるために
あなたはなにを目指しますか？
そのために
何を続けていきますか？