今日の一枚




昨日は

久しぶりに鬱が酷くて

作業所でも休憩の時はダウン😞⤵️⤵️




それに

腰や股関節が物凄く痛くて

仕事どころではなかった😭




頓服や痛み止め飲んでも効かず

途中早退してしまった😱




無理しすぎても良くないから

途中早退もいいよね🥲




時には

自分に甘くてもいっか〜🤣




これ以上悪くなったら困るし…😭







いつかの

お昼ごはん🍚




お得に済ませようと…

『すき家』で牛丼セット!




前回

ごはん🍚をミニにしたら

ワンコイン500円だったので…




今回もお得に…

と、思い…

前回と同じミニセットにしたら…😳




お値段

530円になっていました😱



30円値上がりしている〜😱



今月から

少しづつ節約にも力を入れようと思っていたのに

しょっぱなから落ち込み😔⤵️⤵️




用事のついでに

お昼が重なるので

その時の外食は必要経費なのです。




お腹が空きすぎると

倒れてしまうので仕方ないのです😞




お金のかかる私だわ~😩