こんにちは
京都市西京区上桂
トリガーポイントアロマリンパ
香りんの中西友美です♪
パソコンを長時間使用していると、
首、肩の疲れが本当に辛いですよね
リモートワークで、
ノートパソコンを使っている方も
多くいらっしゃるかと思います。
パソコン仕事の経験もあるので、
辛さはものすごーーくわかります。
少し前から、買おうか迷っていたんですが
ついに購入してみました
「パソコンスタンド」。
ノートパソコンの下に置く台で、
画面の位置を高くできます。
↓ 後ろはこんな感じです。
iPadの台や、雑誌を読んだりする時にも使えます。
購入したのはこちらです↓
私の場合、毎日長時間パソコンを
使用するわけではないので、
このタイプで大丈夫ですが、
１日中パソコン仕事をされてる方は、
手首がしんどくなりそうです
そういった場合は、
手元に空間ができるタイプの
スタンドの方が良さそうです。
パソコン画面の位置は高くしつつ、
キーボードを買い足して
通常の机の高さでキーを打てるのもありました。
例えばこんな感じ↓
Amazonや楽天で探すと、
いろんな種類がありました。
サイズや角度など、ご自身の環境に
合ったもので、少しでも仕事が
しやすくなっていただけたら嬉しいなって
思います
頭の角度が少しうつむきになるだけで、
僧帽筋や、頭板状筋、斜角筋など
首周りの筋肉に大きな負担を
与えます
パソコン画面の高さを調整するだけで、
首の疲れが格段にラクなりました
もし、パソコンスタンド気になって
おられましたら、ご来店の際、
どんな感じか
実物をお見せしますので
お気軽にお声掛けください
日々の生活で、少しでもお役に立てそうな
ものを見つけましたら、
またご紹介いたします
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