こんにちは
肩こり専門サロンの南部です。
肩こりで悩まれている方で、
猫背にも悩まれている方いらっしゃいませんか？
実は、猫背だから肩こりにもなりやすいんです。
でも、肩こりで悩まれている方は
とにかく辛い肩こりから今！解放されたい
という思いから、マッサージや整体に
行かれていると思います。
もちろん、その時はスッキリするけど
またすぐ肩こりに悩まされる…
この繰り返しだから、
◯どこに行っても同じ
◯肩こりは仕方ない
◯我慢して過ごすしかない
肩こりを改善すること諦めている人が多いような気がします。
マッサージや整体をしても、
その時だけスッキリするのは当たり前！
すぐ、肩こりになる…
それは、
肩こりになる日常生活が変わっていないから。
と言われて、
「やっぱり、日常生活何か変えないといけないんだ…嫌だなあ」
と思われた方。
マッサージだけで肩こり良くなったら誰も悩みません。
肩こりになる原因を全部は変えられませんよね。
だって、肩こりの大きな原因のひとつPC!
仕事でPCを使い、スマホは日常に欠かせないものになっているのでそれをやめる事は出来ませんので、それ以外の事を意識して行くだけなんです。
例えば、立ち方や姿勢です。
猫背の方は特に正しい姿勢が分からなくなってます。身体のどこに力を入れるのか、足のどこに重心を持ってくるのか…
そういう、基本的な事からアドバイスしていきます。
早い方ですと1ヶ月でその変化が出てきます。
姿勢に変化が出始まると、肩こりがずいぶん軽くなっているんです。
猫背が良くなるだけで、実は肩こりが軽くなるだけじゃなく、見た目にも嬉しい変化が出てきます。
お客様の多くの方が、体重は変わられないのに周りの方から「痩せた？」「顔周りスッキリしたよね」と言われる方ばかりなんです。
他には、
◯お腹周りがスッキリした！
◯O脚が改善した！
◯鎖骨が出てきた
一回正しい姿勢、立ち方を身体に覚え込ませてしまったら常に正しい姿勢で過ごしているので、肩こりになりにくい身体になるんです。
これから、ファッションを楽しめる春
キレイな姿勢だと、お洋服も素敵に着こなせますよ。
お客様よりお喜びの声を頂いております。
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