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  誰かの目より、自分の心で選ぶ
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  「どうでもいい」と思えた時、心は強くなる
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  『ありがとう』は魔法の言葉ではなく、行為を完了させる言葉✨
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  幸せは結果ではなく、過程✨静かにここにあるもの
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  心も身体も温まる体験は、こんなにも身近にあった
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  静かに集中できる時間が、私を整えてくれた日
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  「捨てる と あげる は、同じじゃない」
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  幸せは「心の余白」に宿るもの
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  嫌味を言う人を一瞬で黙らせる方法
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  感情は自分で選べるって、知っていますか？
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  【詩】スタートライン
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  声は聞こえる内臓 声に嘘はつけない理由
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  できない自分を直すより、できる自分を育てよう
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  自信がないままでも、始めていい
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  できなかったことより、できた事実を見てみよう
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  本音で話すと、心の距離は一気に縮まる
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  不完全な方が、実は愛される
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  【詩】孤独
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  伝え方ひとつで関係は変わる。今日からできるポジティブ表現
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  他人のせいにしてしまう人の特徴とは？

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