こんにちは🌿
インサイト・ライターの珠美です✨
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このブログでは、日々の中にある“小さな気づき”を
言葉にしてお届けしています💌
私はこれまで、コールセンターで約7万人の方々の悩みに向き合い
さまざまな想いを受け取ってきました💭
その中で気づいたのは、
人は誰もが 「自分の心の声」 に気づいたとき、
そっと前に進む力を取り戻すということです🍀<br><br>
さらに、人生初の入院・手術を経験したことで、
“心と身体の声を聞くことの大切さ”を深く学びました💖
しんどい時こそ、自分を責めずに、
優しく扱うこと。
その気づきは今、私の文章の源になっています🤍
このブログが、あなたの毎日にすっと馴染むヒントとなり、
心がふわっと軽くなるきっかけになれたら嬉しいです☘️💫
それでは本題へどうぞ🌿
「どうでもいい」と思える心の強さ🌱
「どうでもいい」
と聞くと、
😞 投げやり
😞 諦めている
😞 冷たい人
そんな少し暗い印象を受ける方も多いかもしれません。
でも実は、この言葉。
決して❌何かを諦めた状態でも
❌人に無関心になることでもありません。
むしろこれは、
自分の心を守るためのやさしい選択だと私は思います🍀
私たちはこれまで、
・過去の失敗
・人から言われた何気ない一言
・比べなくていい他人との比較
そんなもので、知らないうちに
心をギュッと縛られてきました😔
「あの時、ああすればよかった…」
「なんであんなこと言われたんだろう」
「私ってダメだな…」
気づかないうちに、
過去や他人に🌀心のハンドル🌀を握らせてしまうことがあります。
そんな時に、
そっと心の中でつぶやく
「もう、どうでもいい」
これは、
投げやりな言葉ではなく
✨ 過去の失敗から自分を解放する言葉
✨ 他人の価値観から自由になる言葉
✨ 自分を責めるループを止める言葉
なのだと思います🌸
「どうでもいい」と思えた瞬間、
私たちは初めて
🤍 自分も
🤍 他人も
ありのまま許せる場所に立てるのかもしれません。
完璧じゃなくていい
うまくできなくてもいい
誰かに好かれなくてもいい
そう思えた時、
心はふっと軽くなります☁️
もし今、
何かに縛られて苦しくなっているなら
無理に前向きにならなくて大丈夫🙆♀️
ただ一度だけ、
自分に聞いてあげてください。
「それ、本当に大事？」
「もう、どうでもよくない？」
「どうでもいい」と思える心は、
諦めではなく
自分を大切にするための強さなのです🌿
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