30代に入ってからかな（´-`）.｡oO
30代に入る前は
疲れもすぐ取れたし、
沢山飲んでも身体が平気だった。
でも30代になると
疲れも取れなかったり、
飲むと翌日体調が優れなかったり
回復が遅くなったと思う。
年上の人からも
「20代と30代は全然違うよ」
って言われてたけど、
本当に違うなぁ～って
実感してる💡
(なってみないとわからないけどｗ)
でも自分の中で
一番30代になって変わったことは
「やる気(モチベーション)」
だと思ってる。
20代の頃って感情的というか
やる気が出る時はすごいやる気が出た。
シンプルにワクワクしてる
高揚感もあった。
ただ30代に入ると
そういうのがめっきり減った。
勿論、その時々で
感じることは違うけど
人生経験的に肥えてきてる
(慣れてきてしまっている)部分と
年をとることで良くも悪くも
鈍感になってきているんだと思う。
肉体的な健康も大事だけど、
30代になるとなかなか表面化しづらい
精神面の健康もすごく大切だなぁ～って思う🍀
