セルフケア

DBDというゲームにハマっていてそのゲームには、

セルフケアというものがある。

ようするに自己治療だ。

先日ニュースピックスを見ていたら、セルフケアが大事という記事が目に入った。

身体の調子が悪くなくてもセルフケアって大事だと思う。

むしろ、身体を崩す前にセルフケアって必要だよね。