ブログへのご訪問、いいねをありがとうございます
こんばんは
11月スタートですね。
5月12日に手術をして半年がたとうとしています。
体調は更年期障害っぽい症状がでてきているのと、手の浮腫がなかなかとれないのが嫌だなぁと思います
指の関節の痛みは軽減されてきています。
試しにエクオールのサプリ(お値段手頃のもの)をのんだり、豆乳のんだり、納豆、豆腐食べたり(笑)
ほてりと急な汗はかわらないかな～
太りすぎ。これが一番の原因。
ダイエットはまだまだ迷走中(笑)
ウォーキングは１万歩は歩けるようになりました
術痕はテープを貼らなくても大丈夫ですが当たると痛いです(笑)
マグミットはまだまだ手放せません。食べるものによっては硬くなり厳しくなるので気をつけています。こんにゃく類は食べていません。
卵巣腫瘍がみつかって、手術をして少し考えが変わりました。
毎日を大切にしよう、できる範囲でやりたいことやろうと思うようになりました。
只今、旦那さんの出張に便乗させてもらって東北方面にきています
すぐ側に山の見える景色が嬉しい(笑)
その土地のスーパーをみるのも楽しい(笑)
サービスエリアで食べたラ・フランスのソフトクリーム美味しかった(笑)
今日から4泊5日のんびり楽しもうと思います
皆様の治療が奏功されますよう願っています