こんにちは、体のほぐしと温めサロンKokoron(ｺｺﾛﾝ)の中村です
いきなりですが、実はKokoron(ｺｺﾛﾝ)にも看板ができました。
熊本県にある『ウッドサインショップ』という看板屋さんで作ってもらいました。
木製看板で、とても素敵に出来上がったので、とても嬉しいです
今までのブラックボードの上で、堂々とサロンがあることを伝えてくれていますね
そんなKokoron(ｺｺﾛﾝ)では、タイ古式マッサージや足踏み、よもぎ蒸し等を提供していますが、今日はタイ古式マッサージのオススメ時間をお伝えしますね。
タイ古式マッサージの基本的な時間は、120分です。
これは本場タイ
でも同じです。
タイ古式マッサージは、疲れているその部分だけをほぐすものではありません。
全身にアプローチをかけて、血液やリンパの流れを良くしていき、自然治癒力を上げていきます。
象が歩くような感じでゆったりと圧したり
、ぐぅーーーっと筋肉を伸ばしたり
、無理なく関節を動かしたりしていきます
それは心臓から遠い足先から始まり、腕、背中、肩、首、頭…と、全身ほぐしていくのです
全身くまなくほぐすには、最低120分と言われています。
が、なかなか時間が取れない方もいると思うので、Kokoron(ｺｺﾛﾝ)ではタイ古式マッサージ60分からご準備しています。
60分では、仰向け・うつ伏せ・座りで、全身にアプローチ
90分では、仰向け・横向き・うつ伏せ・座りで、特に疲れている部分を多めに全身アプローチ
120分では、仰向け・横向き・うつ伏せ・座りで、特に疲れている部分を念入りに、細かい部分まで全身アプローチ
私もタイ古式マッサージを受けに行くときは、必ず120分受けます。
ずっと同じ体勢ではなく、ストレッチなどで動かされるので、長い時間でも苦なく受けられますよ。
みなさんも、お時間あるときは是非、タイ古式マッサージ120分受けてみてくださいね。
短い時間よりも、スッキリ感が違います！
では、また！
体のほぐしと温めサロンKokoron(ｺｺﾛﾝ)
03-6325-2127
15時～24時最終受付