あなたがあなたで
この世にいるなら
たとえ貧しかろうと
たとえ悲しんでようと
たとえ不幸であろうと
明るく前向きじゃなくても
苦しんでいたとしても
この世にうまれてきた
そして生きてる
それだけでじゅうぶんだ
生きてれば
そりゃ色々なことを経験して
どうしようもなくなったり
苦しくてもがいたり
あきらめたり
気力がなくなったり
希望がもてなくて
したいこともなくて
どんなに自分やなにかを
否定をしてたとしても
どんなに自分にバツをつけても
自分を責めてしまっても
正直ね
そんなことどーでもいいんだ
生きてることがすべて
生きてるんだもん
そりゃね
喜びて、楽しんで
笑ってることが
素敵だというのもあるけど
それも素敵なことだし
それを願うよね
人生にそうやって
ときにもがきながら生きてる
そんな姿もまた
美しいと思うよ
毎日ハッピーで
日々感謝して、楽しくて
毎日が幸せ！ って
思ってなくてもね
いいと思うんだ
そんな人そうそういないだろうし
わからんけどね
ネガティブな
反応も気持ちも行動も
それがあるのもまた人
強くなくても
カッコ悪くても
そんな自分を惨めに思っても
それでも
いま生きてる
幸せって枠も
狭めず、広くね
命の育み
命の営み
必死に向き合い
生きようとしてる
そんな自分も丸○
そんなふうに自分を
受け入れていきたいと思う
あたしは
バツをつけまくってる
自分にね
できないこと ×
役に立ってない ×
めんどくさい ×
独り ×
愛されてない ×
必要とされてない ×
ちゃんとしてない ×
働きたくない ×
どんだけ×をつけてるか
それに驚いた
あたしは自分がダメって
めちゃくちゃ思ってる
すげー思ってきたし
今も思ってるよ
生きてる自分 最高だよって
自分に思えるときもある
てか
根っこではそうなのだけど
忘れるのもまた人
忘れるものなんだ
自分が素敵なことも
愛される存在なのも
愛することが出来ることも
そもそも幸せなのも
日々生きてると忘れちゃう
三日坊主だね
まぁでもそういうものだから
満月とかの影響？も
あったと思うが
そういうのはあんまり
詳しくないのでわかんないけど
忘れても思い出せるから
精神系とか
スピリチュアルかじってると
そういうのをズレるとか
ソースからはずれてるとか
波動が低いとか
肯定感がなんちゃらとか
なんか色々いうけど
まぁそう時期ってあるから
少しあたしは戻っときたかな
昨日夜ちょっと下がってたけど
ちゃんと定位置には
戻ってきたっぽい
そんな感覚もわかるようになって
気づけるのも
自分に向き合って
自分の感覚を見てるから
なんだと思う
ようわからんけどたぶん
でね
それがいいとか悪いじゃない
気づけなくてもいいし
感じられなくてもいい
ただ、いまある状態
そのあるがままを
生きればいい
勝手に気分とか気持ちが
上がるのも下がるのも
常日頃だから
月のように欠けては満ちる
潮のように
空のように
ただそうある、だけでいい
勝手に変わるから
勝手に波は訪れるから
どんなに平常心を保とうと
ずれないようにしようと
ハッピーでいようとしなくても
波があるのだから
だからね
感じたままを感じ
思ったことを感じ
考えることを感じ
その今の気持ちを感じてる
それを否定してるときも ○
嫌なことを感じてるのも ○
誰かを憎むのも ○
不足を思い考えるのも ○
全部本当は ○
自分がどんな思考で
どんなブロック って
やつがあっても
どんな状態であっても
花丸💮100点がついてる
最初から💮100点満点なんだ
それが減ることもないんだ
人も世界も宇宙も
温暖化があろうと
コロナがあろうと
貧困があろうと
差別があろうと
価値観が違おうと
死ぬひとが居ても
悩みがあっても
許せないことがあっても
短所があっても
障害があっても
病気があっても
犯罪があっても
悲しみや憎しみ
それらがこの世から
たとえ失くならなくても
いつだってこの世界は100点
なんでなくならいのか
なんであるのか
それはわからない
意味なんてあるのか
価値なんてあるのか
なぜうまれ
なぜしぬのか
なぜそう思うのか
なぜ人は生まれたのか
悲しいことがおこるのか
裏切りや絶望があるのか
とうていあたしにはわからないし
そんなのわからなくていい
だけど
いまこの世界にいる
いま生きてる
なにがあっても
なにがなくても
それでもこの世界に生きてる
たとえそれを
どう思ってもいい
なんでまだ生きてるんだ
なんでまだ叶わないんだ
なんでお金がないんだ
なんでこんなに苦しいんだ
とか思ってようと
生きるのは大変なのか
奇跡とはなにか
幸せとはなにか
いろんな疑問もあるけど
生きてるからなんだよね
生きてるから
純粋に疑問に思ったり
悲しんだり
喜んだり
それが生きてること
どう、生きてたとしても
どう、考え思ってたとしても
あなたはいまこの世に生きてる
この世界に生まれてきた
そしてこうして生きてる
色んなことを思い
なにかを考え
なにかを感じてる
生きてる💮
だからって
しぬの×でもないからね
どんだけ×をつけても
なにを感じて
なにを考え思っても
オッケー💮
自由に かんがえ
自由に 思い
自由に 行動
生きてる時間=自由な時間
生きてる=幸せな時間
うまれて生きてる=願いが叶った
そういま思ってなくても
そう考えられなくても
本当はそういうもんだから
と、あたしは思ってる
根っこの深い本質の部分ではね
まぁときおり忘れるけど
まぁ忘れるからこそ
きっとね
色々なことを思えて
色んなことを
感じられるんだと思う