これ

「ない」を感じると不安になったりして
消そうとしたり、
なんとかしようとするけど
消そうとしても意味がないし

その状態で「ある」って言ってもあまり
効果がない

だからまず感じる

でね

感じてると

んー無いけど
なんか問題ある?ってなって
んーないかもってなって

あー大丈夫じゃん

ってなるから