2023年が明けて、
気分良く前向きに始めようとしているのに
ストップをかけられるようなことが
度々起こりました
「やるなってことかな？」
「神様から祝福されていないのかな？」
と、若干 不安になりそうになっていた時、
眞祐里さんとの個人セッションがありました
「愛結ちゃんは、時速30キロくらいから
はじめて。
今からアクセル全開にすると
また自分で自分を苦しめるよ」
も～も～、本当にその通り…
わたしの心のクセはここにある
今の状況や、心の状態を無視して
全速力で頑張ること！が「良いこと」で
「褒められること」と
固く信じているようで
褒められるために頑張ることが
身につき過ぎている
褒められるために頑張ったって
また喪失感だけが膨らむだけだと
頭ではわかっているのに
それでも、つい
褒められるために頑張ろうとするんだから
よっぽど「褒められたくて」
「認められたい」んだと思う
仕方がないので、
褒められたいわたしと
認められたいわたしを
受け入れてあげようと思う
そしたら、呼吸がすーっと入ってきて
「ゆっくり着実に進むために慎重になろう！」と
思えるようになった
今年、前半戦の合言葉は、「焦らない」
「一分、一秒、丁寧に自分を扱う」
自分の中に起こる違和感や、
ザワザワやイライラを
力づくで超えようとしないで
丁寧に気づいていこう
大抵、ザワザワやイライラが湧く時は
他人との違いに反応している時だから
もっと単純に「他者との違い」を
受け入れられるようになりたいと思う
でも、この「他者との違いを受け入れる」ことが
一番難しい事なのかもしれない
「違うから仕方ない」で終わらせてしまうのは
違いを受け入れていることにはならないから
違うことで終わらせてしまうんだもん
ここには関わりが起こらない
わたしがしたいことは、違いを受け入れて
関わっていくことだもん
違う価値観の人達と、
どうやったらお互いを尊重し合いながら
楽しく関わっていけるだろうか？
人生の充実感は、ここを極めることだろうと
今のわたしは思えるようになった
尊重し合える人間関係さえあれば
戦争なんて起こらない
尊重し合える社会は、
神様も喜んでくれるだろう
2023年は、他者との違いを怖がらずに
積極的に関わっていこうと思う！