内面から強さが溢れ出し 心から笑える日々へ♡ こころ愛結(めい)
  • 21Sep
    • 彼の好きを尊重したいなら…

      心から笑える日々へ♡あなたの瞳を輝かせる笑顔プロデューサーfloweringセラピー®認定セラピストこころ愛結(こころ めい)です最近 うちの主人はよくご飯を作ってくれるんです先日もこれ釣りに行ってきたらしく自分で釣ったアジでお寿司をにぎってくれましたあとはお刺身やアクアパッツァにしてくれたり一夜干しやフライ用にして保存しておいてくれたりとなかなか頑張ってくれてますよくここまで成長してくれたもんだ〜(笑)いや、数年前までは私がやってたんですよ釣り好きの方って小さいのは逃がして魚を選別して持って帰って来られると思うんだけど主人はとにかくぜーんぶ持って帰ってくるんですたまに、他の人が釣った魚までもらってくる大漁なのは嬉しいけどその後の処理が大変で…主人も手伝おうとはしてくれてたけど主人に教えるのがこれまた一苦労…イライラして言いたくないことまで言ってしまいそうだったから結局、わたしが全部やっていたんですよね主人は昔から料理を作ることが好きだったみたい新婚当時は、よく作ってくれてたんだけど…やりっぱなし!の散らかし放題!私は、食べる時にキッチンが汚れていることがイヤなんですねだから洗い物も一緒にしながら料理をするんだけど彼は料理のことしか考えていないんでしょうね…しかも、何に使ったんだか…フライパンに鍋やボールなどが散乱して流しの中に汚れた状態で重なっているんですそんな状態で、「ほら愛結のために作ったよ~」なんて言われても、全然喜べない!当時は、当然のように後片付けは私がやってたんですよね…フライパンも振ったりするもんだからそこら中に油や野菜が飛び散っていて大掃除まで必要になる始末!!「やるなら後片付けまでしてよ」ってお願いもしたんですよすると「うん後でやる~」って言ってそのまま寝てしまうんですよね洗い物がある状態で寝るなんて私には気持ち悪くてできないから結局イライラしながら私が洗ってしまう…料理を作ってくれるのは嬉しいけど後片付けのことを考えると私がした方がマシ!!わたしのモヤモヤは膨らんで行きましただから、ある時から抵抗したんです!主人が料理した後は絶対に片付けない!って決めたのだって、彼が好きでやってるんだもん後片付けまでしてくれないなら片付けてくれるまで私も料理しないってとっても気持ち悪かったけど本当に放置したんです!そしたら、さすがに主人も洗うようになってくれましたまあ洗い方が私には気に入らなかったんだけど(苦笑)最近は「食器洗浄機」のおかげでそのイライラもなくなりました釣りもね、「行くなら自分で全部やってね」ってお願いしたの「私は絶対にやらないからね」ってだって釣り好きの方って料理までできてこそ釣り好きって言うじゃないですか(昔の職場のおじさんがおっしゃってました)それに、私がお願いして釣りに行ってもらってるわけじゃないし 魚食べたかったら買いに行けるしね私がそこにつきあって自分の時間を使うっておかしいでしょ…?私も私の好きなことに時間を使いたい!って訴えたんです彼もね最初は、「どうしてそんな冷たいこと言うの?」とか「だったら愛結は絶対に食べるなよ!」とか大人げないことを言ってましたけどね(笑)私が本当に手伝ってくれないってわかるとネットで色々調べて一生懸命にやってましたね~そして、お寿司ができるくらいまで成長したわけなんです今では後片付けまで割と綺麗にやってくれるようになりましたよもちろん、その時は褒めますし「ありがと~」って心から感謝しています面白いことに最近は朝ごはんも彼の担当になってきていますでも、たまに私が作ると「作ってくれたんだ~」って喜んでるからなんだか可笑しい毎日、当然のように作っていた頃は感謝されなかったのにたまに作る方が感謝されるなんて(笑)自分がイヤなこと、大切にしたいことのためにはしっかり抵抗すること、おすすめですよ!そのことで、彼が怒ったとしてもその怒りは彼のものなんです!彼の怒りを鎮めるために自分の主張を撤回したとしても、根本的に彼の怒りを鎮めることはできません彼の好きを尊重してあげたいならまずは自分の好きを尊重しましょうそれが共に楽しめる秘訣だよ自分の笑顔が大好きになるワークショップ 池尻大橋にて 9月22日(土) 13時~16時まで  定員6名の少人数制のワークショップです 料金は4000円(税込み) 残席3名様!ワークショップの詳細についてはこちらをクリックお問い合わせ&ご相談につきましてはこちらをクリックfloweringセラピー個人セッション90分 18,000円(税別)場所は世田谷区下馬にてなお、遠方の方はZOOMにて対応可能ですお気軽にご相談ください。お申込みはこちらをクリック

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  • 15Sep
    • 瞳を輝かせる笑顔になるには

      心から笑える日々へ♡あなたの瞳を輝かせる笑顔プロデューサーfloweringセラピー® 認定セラピストこころ愛結(こころ めい)です昨日は4カ月コースの方対象のグループセッション日でした4カ月コースが知りたい方はこちらをクリック・どんな自分も受け入れられるように なりたい…・他人に振り回されず、 自分軸で生きられるようになりたい…・しっかり自分を表現して生きたい!と熱い思いで取り組んでいらっしゃる皆さんばかりでセラピスト冥利につきる体験をさせていただいています参加者みなさん共通して最初はグループセッションに抵抗を感じ、怖がっていらっしゃいました当然といえば当然ですねそれぞれに傷ついた過去があってここへ来ているんですもん根底に「人への恐怖」を抱えていますなのに、みんなの前で感情を出すなんて…とんでもないと頭は怖がるでしょう…そうなんです、怖がっているのはあなた自身ではないのです頭のエゴさんなの自分の傷をみんなにさらけ出すなんて危険すぎる!と思うでしょうね恥ずかしい…みっともない…とも思うかもしれないもちろんジャッジだらけの集合意識の中では危険すぎます傷の上塗りになりかねないだからジャッジのない安心の空間である《今ここ》の場が大切なんですfloweringセラピー®では私たちセラピストがみなさんを《今ここ》へお連れしてジャッジのない環境を整えますジャッジのない環境だからこそ安心して『自分と一緒にいる』ことができるのですすると何が起こるか…自分ではないものが浮上してきますそれが、もう手放していい感情なんですそれは自然とやってきます無理やり感情を出させるようなことも出すように誘導することもないのに《今ここ》 にいれば必ず昨日もね、参加者のお一人Aさんがみんなの中にいることが「怖い」とおっしゃって勇気を出して「怖い」を解放されていかれましたこれは個人セッションでは出にくい感情なんです集団の中に身を置くからこそ過去の感情がトリガーされて浮上してきたんですね人が怖い…集団になるともっと苦手…という方は多いと思います居心地の悪さを感じて居場所をさがして落ち着かない…やっぱり場違いだったかしら…と思ってしまう「こんなわたしのままで ここにいてはいけない…」ってAさんも最初は涙を流しながらそう言っていたけれど表現していくうちに…さっきまで感じていた恐怖はどこへやら「わたし このまま ここにいていいんだ!」と自分の中から湧いてきたようで目の前の人をみて「優しい~」ってウルウルされていらっしゃいましたネガティブな感情のあとは必ずポジティブな感情へたどり着くんですこの感動がたまらなくて私はfloweringセラピーがやめられないそしてね必要のない感情を手放した後のスッキリ爽快な笑顔は、私の肩書通り!内面から強さが溢れ出し『瞳を輝やかせた笑顔』になってるんです~参加者みんなで褒め合ったりなんかしちゃって(笑)素直になった女子は可愛いね~floweringセラピー®では、無理に笑わせたり表面的な笑顔を教えることはいたしませんあなたが素直に心をさらけ出して笑える日々へお連れいたしますまずはワークショップへお越しください自分の笑顔が大好きになるワークショップ 池尻大橋にて 9月22日(土) 13時~16時まで  定員6名の少人数制のワークショップです 料金は4000円(税込み) 残席3名様!ワークショップの詳細についてはこちらをクリックお問い合わせ&ご相談につきましてはこちらをクリックfloweringセラピー個人セッション90分 18,000円(税別)場所は世田谷区下馬にてなお、遠方の方はZOOMにて対応可能ですお気軽にご相談ください。お申込みはこちらをクリック

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  • 12Sep
    • 《寂しさ》は《豊かさ》を感じられるサイン

      心から笑える日々へ♡あなたの瞳を輝かせる笑顔プロデューサーfloweringセラピー® 認定セラピストこころ愛結(こころ めい)です昨日からいきなり涼しくなりましたね夏が終わり、秋の気配を感じはじめると《寂しさ》を感じることはありませんか?実りの秋、収穫の秋、と豊かな季節であるはずなのに…冬の訪れを感じつつ無意識的に一年の終わりを感じ始めるんでしょうかね・何かが終わっていくような感覚・手に入らないような感覚・すべてを失うような感覚・切り離されてしまうような感覚・どこにもたどりつけない感覚・満たされない感覚こんな感覚が一斉にやってきてこの地球に『わたし一人ぼっち』みたいになってしまうことがありました最近、ようやく言語化できるようになったけれど以前のわたしは、こんな感覚が心の中にあることさえ気づけてなかったのいや、正しくは気づきたくなかったんです気がついてしまったらこの感覚の中に はまり込んで、出て来られなくなりそうだったから…この感覚こそが、感情なんですネガティブな感情に気が付くって最初はイヤなもんですよねわたしもずーっと認めたくなかったこんな感情がある自分はダメ人間だと露呈されるようでだから何でもポジティブに捉えようと必死に考え方を変える努力をしたの寂しさが襲ってきても、心の奥に必死で隠して気がまぎれることを一生懸命に探した幸せの方向を見ようと必死に行動したんです映画やライブにはたくさん行ったし踊りにも行ったパーティを企画したり学びの場へ参加したり自分の気分を上げてくれるコミュニティを必死で探した参加している時はもちろん楽しいし一時はネガティブな感情を忘れられただけど帰宅するとまた不意にネガティブな感情に襲われるんですよねこんなに幸せの方向を見ようとして努力しているのにどうして《寂しさ》はなくならないの!自分のことがイヤになりましたよ…思い当たる方がいらっしゃるならあなたも もうその感情と向き合える準備ができた人!ここで一つ大切なことを言わせてね『このネガティブな感情は あなたじゃない!』ってことつまりあなたが“寂しい人”なんじゃないあなたの中に“寂しい感情”があるだけなんです感情は、感じきることで自分の身体から抜けていきます紙に書き出したり…この寂しさがどこからやってくるのか?どうしてさびしいのか?と分析して、納得できたとしても…何度も何度も同じ感情はやってきますなぜなら感情はエネルギーだから感情があることに気がついただけでば抜けていかないの感情に寄り添うって感情について考えることではないんです感じきる!これしかないの《寂しさ》を感じきった私は今秋の豊かさを心から感じ取れるようになっているもう自分の気持ちを持ち上げてくれるコミュニティーを探す必要もなく一人でいる静かな時間を楽しめるようになりました誰といても、どこにいても自分のために今を大切に生きることを自然にできるようになっている寂しくて寂しくて仕方なかった私がこんな風になれたんだもん誰にだって可能だよさあ秋の豊かさを存分に味わおう自分の笑顔が大好きになるワークショップ 池尻大橋にて 9月22日(土) 13時~16時まで  定員6名の少人数制のワークショップです 料金は4000円(税込み)ワークショップの詳細についてはこちらをクリックお問い合わせ&ご相談につきましてはこちらをクリックfloweringセラピー個人セッション90分 18,000円(税別)場所は世田谷区下馬になりますなお、遠方の方はZOOMにて対応可能ですお気軽にご相談ください。お申込みはこちらをクリック

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  • 11Sep
    • 感じる回路を生かして強くなる方法

      心から笑える日々へ♡あなたの瞳を輝かせる笑顔プロデューサーfloweringセラピー® 認定セラピストこころ愛結(こころ めい)です昨日は約30年ぶりくらいに皇居のお壕を散策してきました皇居外苑から巨大なビル群を眺めると道路を隔てて別世界が広がっているから不思議これだけのビルの中で何万人もの人々が働いている…もちろん仕事を通して喜びを感じている方もたくさんいらっしゃるでしょうけれど不安や焦り、人との競争意識など人間の【ネガティブな想念】が渦巻いているのも確か電磁波にもさらされ続けているんだもんそりゃ疲れるよなぁ感じる回路を閉ざさなくちゃ辛すぎると思います…無意識的になることで防御しているんだろうけど心と身体はどんどん冷えて固くなるねまるでロボット…そんな私も過去、ロボットみたいにクールになることが大人になることだと思っていたんですよねどんなことが起ころうとも動じることなく堂々と対応できる強さが欲しいと思っていたの年齢とともに経験値を重ねてきて、強さが身についてきたことも確かだけどクールになることは できなかった人の反応をものすごく気にしていたし反応に対して自分勝手に相手を判断して自分を正当化していたな…勝手に判断した人たちに今では心から謝罪したい未熟なわたしを お許しくださーい《自分勝手に相手を判断する》セラピストとして細心の注意をしないといけないところ…と私自身が今 一番に意識的に取り組んでいるところです自分が長年抱えてきた痛みや観念というフィルターを通して人を判断してしまっては本当に人を知ることなんてできないことを身にしみてわかったから相手を判断しない代わりにどこまでも自分の中に湧いてくる感情や想いに私自身が注意深く気がついてあげるそうやって私自身がクリアになっていくことに真摯に取り組んでいます感じる回路を閉ざして防御する方法ではなくて感じやすいことを生かして自分らしく生きることを選択したの感じやすさを取り戻したらしんどいこともたまにあるけれどわたしらしさを取り戻したら以前にも増して強くなっただって自分を生きるのに誰の承認も必要ないもんそんなわたしを楽しめるようになった今が嬉しいわたしはわたしのために わたしを生きるあなたも誰のためでもなくあなたのために 生きてください自分の笑顔が大好きになるワークショップ 池尻大橋にて 9月22日(土) 13時~16時まで  定員6名の少人数制のワークショップです 料金は4000円(税込み)ワークショップの詳細についてはこちらをクリックお問い合わせ&ご相談につきましてはこちらをクリックfloweringセラピー個人セッション90分 18,000円(税別)場所は世田谷区下馬になりますなお、遠方の方はZOOMにて対応可能ですお気軽にご相談ください。お申込みはこちらをクリック

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  • 05Sep
    • 怒りに巻き込まれずに伝えられるようになるには…

      心から笑える日々へあなたの瞳を輝かせる笑顔プロデューサーfloweringセラピー® 認定セラピストこころ愛結(めい)です相手に怒りが沸いたとき心を落ち着かせて自分の想いを相手に伝えるって難しいですよね?最初は怒りを抑えていても相手が自分の望む反応をしてくれないと怒りがさらに刺激され売り言葉に買い言葉と…思ってもいないことまで口走ってしまうそんな経験…誰にだって一度や二度くらいあると思いますわたしなんて…恥ずかしながら数えきれないくらいありますよ何度か経験すると今度は言いたいことを相手に伝えることをあきらめてしまうんですねすると怒りがどんどん自分の中に蓄積されるからストレス発散が必要となりお酒を飲んだり、友達に愚痴を聞いてもらって憂さ晴らしをするこんなことをずーっと続けてたな~もちろん、友達や信頼できる人に愚痴や弱音を聞いてもらうこともコミュニケーションの一つで大切だと思うだけど、愚痴を言い続ける人生のままでは何の解決にもならないよねでは、どうしたら良いか…お伝えしますね♡『怒り』の原因が何であろうとまずはしっかり自分の中にある『怒り』のエネルギーを解放してあげることが大切です『感情』にはいい感情も、悪い感情もありませんだから、決して『怒り』を感じる自分を責めたり「これくらいのことで怒ってしまう自分が悪い」「器が小さい」なんてこと、思わないでくださいねそしてどんな『感情』も大切なメッセージを持っています感じきらないと、そのメッセージは聞こえてこないんです他人にわかってもらうこともできませんあなたの感情が持つメッセージはあなただけのものそのメッセージは必ず今のあなたに必要なことなんですそのメッセージこそ人間が愛であることの証湧き上がってくるメッセージに触れる瞬間の感動っていったら最高だよ~感動的なもんだからさっきまで感じていた相手への『怒り』なんてウソのように消えているから不思議なんですもう怒りに巻き込まれる心配もなく『本当に伝えたいこと』をストレートに伝えられるようになりますよしっかりと『本当に伝えたいこと』をあなたの言葉で伝えられたなら、相手の反応なんて気にならなくなってくるよもし、相手の反応が気になるならその時はまた、その『感情のメッセージ』を聞けばいいだけそう、どこまでも自分にわいてくる『感情』を味わうことなんですネガティブな感情を感じるってとっても辛いことのようだけどその分、深くでデッカイ愛のメッセージに触れられることは間違いないさてさて、ということで『怒り』の解放の仕方についてはワークショップや個人セッションで実際に体験してくださいねワークショップのお知らせ 池尻大橋にて 9月22日(土) 13時~16時まで 『自分の笑顔が大好きになるワークショップ』 ~自分をオープンに表現するための                  初めの一歩~  定員6名の少人数制のワークショップです 料金は4000円(税込み)ワークショップの詳細についてはこちらをクリックお問い合わせ&ご相談につきましてはこちらをクリックfloweringセラピー個人セッション90分 18,000円(税込み)場所は世田谷区下馬になりますなお、遠方の方はZOOMにて対応可能ですお気軽にご相談ください。お申込みはこちらをクリック

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    • 自分の笑顔が大好きになるワークショップ

      自分全開で生きよう!愛想笑いを卒業して、心から笑える日々へ自分の笑顔が大好きになるワークショップ~自分をオープンに表現するためのはじめの一歩~心晴れやかに笑えてますか?心から笑ってるとき思考の中に意識はなくて心としっかり繋がってる状態《今ここ》にいますだから心からの笑顔に人は癒されるんです緊張の連続や、悩みや不安があると身体も心もこわばるし晴れやかに笑えないですよね?それに、自分のことが好きになれないと笑顔もぎこちないよねわたしも過去そうでした人と深く関わることが怖くて愛想笑いで人に接していましたそんな私が《今ここにいて》心のつまりを丁寧に解いていったならぎこちない笑顔を卒業して自然と心から笑って人と関われるようになったのですこのワークショップでは、どんな自分も否定されない《今ここ》にある安心の場で、まずはあなた自身がしっかりと自分と繋がることを体験していただきます自分としっかり繋がると自分を我慢させているものが自然と浮上してきます自分の中から沸いてくる色んな思いにまずは気がついてあげましょう心のつまりを解いて涙とともに流しきってあげましょう自分をわかればわかるほどどんな自分も受け入れて愛せるようになっていきますどこでも、誰の前でも晴れやかな笑顔で人と関われるようになってきますすると、人間関係は劇的に変化してきます!涙を流した後の笑顔は瞳がキラキラと輝いていて最高に美しいのですこれからの人生を晴れやかな笑顔で過ごしませんか?こんな方に おすすめです・素直に自分の気持ちを伝えられない・自分がどう思われているのか気になってしまう・自分のことが好きになれない・いつも責められているような気になってしまう・恵まれているはずなのに、満たされない思いがある・寂しさに押しつぶされそうになる・パートナーシップをあきらめている・周りに溶け込めず居場所を探してしまう■ワークショップの概要日  時 : 2018年9月22日(土)13:00~16:00場  所 :池尻大橋または恵比寿にて*お申込み後、住所をご連絡いたします参加費 : 4000円*お支払いは、事前振り込みをお願いしています。 振込先につきましては、お申込み後ご連絡いたします。定  員 : 6名様キャンセルについて 9月15日以降のキャンセルはできません。 ご入金がまだの場合であっても キャンセルのご連絡が上記の日程を過ぎる場合 参加費は発生しますので ご了承ください ご返金にかかる振り込み手数料は ご負担お願いしますお申込みは、こちらをクリックこのワークショップでお伝えすること・どうして愛想笑いをしてしまうのか・考えることと感じることの違い・感情の正体・感情の取り扱い方・自分をイキイキと輝かせるには《今ここ》にいると こんな効果があります・心と身体がゆるみます・感情を感じきることができます・相手の感情に振り回されなくなります・自分と他人との境界線がはっきりします・孤独感や不安、心配性がなくなります・自分の本音がわかるようになります・自分のことが好きになります・ありのままの自分を受け入れることができます・言いたいことをハッキリ伝えられるようになります・誰といても、自分らしく堂々としていられます参加者の声○他の参加者の方と悩みや問題に共通点が あり、学びが多かったです(50代女性)○怒りの解放のワークは笑えました! 楽しく自分の傷にまで気づけるワークは 最高ですね(50代女性)○怒りを出すことに対する罪悪感が減って 楽になりました(40代女性)○今ここにいると、身体があったかくなり、 自分が満ちている感じがして安らぎました (30代女性)○目を空けたとき、目に映るものが 少し違う感覚で見えたのが新鮮でした (50代女性)○まだ感じきるまでには行き着いていない 感じですが、思考が静かになって お花がイキイキして見えてきたのは 嬉しかったです(40代女性)○すぐに頭で考えるので、 他の人がいるとうまく感情が出せるか? と思っていましたが、個人セッションの 時よりも感情にアクセスしやすくて、 安心感と感謝の気持ちで いっぱいになりました(40代女性)○ありのままのわたし、 自身の気持ちを認めてあげても いいんだ~と思えてスッキリしました(40代女性)お申込みはこちらをクリックお問い合わせにつきましてはこちらをクリック

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  • 26Aug
    • お家でも笑顔で過ごせてますか?

      心から笑える日々へ♡あなたの瞳を輝かせる笑顔プロデューサーfloweringセラピー® 認定セラピストこころ愛結(めい)です外では笑顔を見せているのに家に帰るとブスっとしていませんか?少し前の私はそうだったの…(苦笑)特に主人が返ってくるととたんに身構えるんです…あからさまに不機嫌になっていましたそれでも当時、一生懸命に開運方法などを学んでいてね学びの場では「めいちゃんは、いつも良い笑顔だね~」なんて褒められてたの(笑)けど、実際には外面が良いだけで思いっきり主人には仏頂面そんなんで開運できるわけがないのにねどうして不機嫌になっていたかと言うと…言いたいことを言えてなかったからなんだけど当時の私としては正直に言いたいことを伝えているつもりでいたんですだけど、伝わらなくて…わかってもらえなくて…いつしか「この人に言っても無駄!」って怒りに変わってただから、「わかってくれないあなたが悪い!」「早くそれに気づけよ!」って不機嫌になることでサインを出していたんだけど…主人は主人で外でご飯を食べてくることが増え私は私で顔を合わせる時間が減るとイライラを感じる時間も減るからそれでいいと思っていたな…こうやって夫婦(男女)のすれ違いって大きくなっていくんだねこの『言いたいことを言う』の前にまず『本当に伝えたいこと』 『本当に欲しいもの』がわかってないってことが多いんだけどfloweringセラピーを受けるまでのわたしがそうでした本当にしてほしいことを伝えないまま”わかってよオーラ”を出したってもちろん伝わらないわけです彼なりに歩み寄ってくれても本当に私が望んでいることではないから心から感謝することができない感謝することができない自分のこともどうしたものか?と責めるしかなかったの思い当たる方いらっしゃいませんか?これって、夫婦関係だけに言えることではないと思うんです色んな人間関係で起こっているはず…思い返すと、私も色んな人間関係の中で『わかってくれない…』を繰り返してきた幼い頃『望んじゃいけない…』って自分の気持ちを抑えることを覚え本音を言わなくなってしまったことが原因ではあるけれど自分の望みや気持ちを抑える癖がつくといつしか『本当に欲しいもの』がわからなくなってしまうみたいだけどfloweringセラピーでわかったの本当に欲しいものって人からもらうものじゃなかったってこと自分で自分の気持ちに気づき『望むこと』を許してあげることそれだけで、心がホッと穏やかになれたから心が穏やかになってからその思いを伝えると何とも簡単に人に伝わっていくみたいすると自然と人間関係が変わってくるよもちろん、それでも改善されない人間関係もあると思うそれは残念なことだけど自分が自分のことをわかってあげられればあきらめではなく『人それぞれでいいんだ~』って思えるようになるんです人のことをわかってあげられるのもやっぱり自分をわかってあげられてこそだよね自分が『本当に欲しいもの』がわからない方は、ぜひfloweringセラピーを受けてみてね今、あなたが望むものと違う答えにたどりつくかも知れません♡ワークショップのお知らせ 池尻大橋にて 9月22日(土) 13時~16時まで ~今ここにいて   自分を感じるワークショップ~  定員6名の少人数制のワークショップです 料金は4000円(税込み)ワークショップの詳細についてはこちらをクリック*残席3名ですお問い合わせ&ご相談につきましてはこちらをクリックfloweringセラピー個人セッション90分 18,000円(税別)場所は世田谷区下馬になりますなお、遠方の方はZOOMにて対応可能ですお気軽にご相談ください。お申込みはこちらをクリック

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  • 23Aug
    • こんな日が来るなんて♡

      心から笑える日々へあなたの瞳を輝かせる笑顔プロデューサーfloweringセラピー® 認定セラピストこころ愛結(めい)です皆さま、夏休みのイベントは楽しめましたか?これからの方もいらっしゃるかしら?私はというと…夏休みらしい休みもなく仕事仕事の毎日の中、春の引っ越し以来まだ手をつけていなかった部屋の片付けを夫婦二人で励んでおりましたそう夫婦二人で…特別なイベントなんて何もなかったけど夫婦二人で心穏やかに過ごせたことが私にとっては奇跡のようなギフトに感じたのだって一年前はこんな風に楽しくいられるようになるなんて…思ってなかったからずっと認めたくなかったんだけど…どうやら私はとっても素敵な人を旦那様にしていたみたい(笑)どうして認めたくなかったかというと…『素敵な旦那様』を悪者扱いしていた自分の非を認めないといけないと思ってイヤだったからだけど、『相手は自分の内面を 映し出してくれる鏡』 だもん『嫌いだった主人』が、今や『素敵な旦那様』に思えるくらい私自身が変化したんだな~と素直に認めていますfloweringセラピーを受ける前まではね主人と二人でいることが息が詰まるくらい しんどかったの…主人といると『不足感』ばかりを見せられたうちは子供が授からなかったからそのことも大きな引き金になっていたかな(子供を授かったとしても 子育てしながら『不足感』を 見ていたでしょうけどね)向き合ってくれない主人にイライラを感じこの人は私を幸せにしてくれない!私が本当に欲しいものを一つもくれない!私のことを全然わかってない!って『寂しさ』も『虚しさ』も感じていたな…この『不足感』も『寂しさ』も『虚しさ』も認めたくはなかったけれど全部 わたしの中にあるものだったfloweringセラピー®でしっかり向き合いましたよ向き合う中では、主人に対して『イヤー!』って気持ちも正直に打ち明けた主人も傷ついたと思います…だけど、少〜しずつ変わってきたの。。本当に少しずつセラピストを始めたばかりの頃は実のところ、まだまだ逃げていて口を開けば喧嘩口調「しっかり自分で稼げるようになって 離婚届をつきつけてやるっ!」なんて言ってた時期もありました(笑)それがね…最近、急激に変わってきた主人がめちゃくちゃ優しいんです…クライアントさんを通して未熟な自分を見せられて泣きたくなったりした時も何も聞かずそっとしておいてくれて…今まで買ってきたことないのにお花なんか買ってきてくれたりしてこれにはびっくりいやいや私…愛されてるやん主人に何かしたわけじゃないよただただ、私が私と向き合い続けただけそして、どんな時にも今ここにいることを意識的にしていたことかなきっと主人はずーっと優しかったんでしょうね私が主人の優しさを素直に受け取れるようになったのが正解かな日々の生活の中ではまだまだイラっとすることやムカムカすることもいっぱいありますよ時には乱暴に怒りをぶつけてしまうことも正直あるけれど、言った後には笑いになってるこんな日がやってくるとはね~やっぱりすごいや floweringセラピーさてさて『不足感』との向き合い方が知りたい方はワークショップへ来てみてね『不足感』って何?って方もこの言葉に引っかかるならあなたの中にもきっとあるはずワークショップのお知らせ 池尻大橋にて 9月22日(土) 13時~16時まで ~今ここにいて   自分を感じるワークショップ~  定員6名の少人数制のワークショップです 料金は4000円(税込み)ワークショップの詳細についてはこちらをクリック*残席3名ですお問い合わせ&ご相談につきましてはこちらをクリックfloweringセラピー個人セッション90分 18,000円(税別)場所は世田谷区下馬になりますなお、遠方の方はZOOMにて対応可能ですお気軽にご相談ください。お申込みはこちらをクリック

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  • 15Aug
    • ヨロコビもしっかり表現していきましょ

      心から笑える日々へ♡あなたの瞳を輝かせる笑顔プロデューサーfloweringセラピー® 認定セラピストこころ愛結(めい)です『ヤッター』『嬉しい~』『たのし~』 ってポジティブな感情も素直に表現していますか?そんなに嬉しいことなんて…最近ない? ですか?もしそうならちょっと寂しいな~個人差はあると思うけど子供の頃って、もっと繊細に感動したり、感激したりしていたんじゃないかしら?大人になったからって感動や感激が薄れることはないはずです喜ぶことさえ「抑えなくちゃいけない」と思っていませんか?先日、4ヶ月コースのセッションにお見えになったCさん嬉しい変化を報告してくださっているのに、何だか控えめ…理由を伺うと子供の頃、喜ぶことをお母さんに厳しく叱られたんだって…だから喜びを表現することも我慢してきたっておしゃるのそれはそれはしんどかったでしょうね子供なんて無邪気に笑ってなんぼその素直さが子供らしさなのに表現できなかったなんて…そうやって自分らしさを殺してきたんだね…まずは、無邪気に笑えなかった幼いCちゃんの想いを今ここにいるCさんがしっかりと受け止めて子供の頃に表現できなかった喜びを今のCさんが思いっきり表現してあげたんですね「やったよ~!!」「うれし~!!」 って過去に叶えられなかったことを大人になったあなたが今、一つずつ叶えてあげるんですお母さんに話を聞いてもらえなかったならあなたが幼い時の自分に寄り添って聞いてあげましょう食べたいものが食べられなかったなら今のあなたが、しっかり味わいながら楽しみましょう言いたいことを我慢してきたのなら今のあなたが表現してあげましょうそうやって幼いあなたが叶えたかった夢を今のあなたが実現してあげるんです!幼い頃の夢ってそんなに大きなことじゃないはずなのその声に気づいてあげることがあなたの人生をますます輝かせます喜びを表現されたCさん♡ちょっと恥ずかしいっておっしゃっていたけれど素直でポジティブな感情の表現は人を惹きつけます人を変えようとするエネルギーが入っていないからストレートにハートに響くんです何より、表情が緩んで笑顔の質が変わってきます瞳の奥からキラキラと輝いてくるんですそれこそが心からの笑顔心からの笑顔は連鎖していくよ幸せの連鎖♡素敵でしょ♡ワークショップのお知らせ 池尻大橋にて 8月19日(日) 13時~16時まで ~今ここにいて   自分を感じるワークショップ~  定員6名の少人数制のワークショップです 料金は4000円ワークショップの詳細についてはこちらをクリック*残席3名ですお問い合わせ&ご相談につきましてはこちらをクリックfloweringセラピー個人セッション90分 18,000円(税別)場所は世田谷区下馬になりますなお、遠方の方はZOOMにて対応可能ですお気軽にご相談ください。お申込みはこちらをクリック

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  • 01Aug
    • 名古屋近郊のみなさ~ん♡ floweringセラピー®を体験してみませんか~♬

      心から笑える日々へ♡あなたの瞳を輝かせる笑顔プロデューサーfloweringセラピー® 認定セラピストこころ愛結(めい)です今日は一つお知らせです8月9日(木)名古屋駅にてfloweringセラピー®︎個人セッションを募集いたします(残り1枠です♡ お待ちしてまーす。)通常セッション90分 15000円のところお試しセッションとして         60分 8000円です(別途レンタルルーム費用1000円くらい)《募集枠》 ○10時30分~11時30分 予約済み ○13時30分~14時30分 1枠 ○16時00分~17時00分 予約済みfloweringセラピー®︎とは『今ここにあるありかた』を通してジャッジのない安心感の中であなたが感じるものにフォーカスしていきながら、抑圧した過去の感情を解放していきます~変化の例~・心と身体がゆるみます・感情を感じきってスッキリします・自分が本当に求めているものがわかります・自分のことが好きになります・言いたいことをハッキリ伝えられるようになります・他人に振り回されなくなります・誰といても、ありのままの自分でいられるようになります・自分の中にある愛を表現したくなってきます夏本番!楽しいイベントを心から楽しむためにもあなたを縛っている古い思い込みや過去から抱えてきた怒りや悲しみとサヨナラしませんか?お申込みは、こちらまでhttps://resast.jp/inquiry/27863

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    • floweringセラピー®︎セッションのご予約について

      こころ愛結(めい)のfloweringセラピー®︎ 対面セッション90分/18,000円(税別)   *場所は、世田谷区下馬にて   *住所については、お申込み後、ご連絡いたします。 スカイプセッション60分/12,000円(税別) ◆なお、2回目以降の方には 4カ月みっちりしっかりお付き合いする 『根本変容 集中プログラム』を ご用意しています。 お気軽にお問い合わせください。 【継続的に受けることで、得られるもの】○自分の感情の責任が取れるようになります○孤独感や不足感がなくなり穏やかになります○他人の感情に振り回されなくなります○過去の自分が癒されてありのままの 自分を受け入れられるようになります○人の顔色を気にせず、本音で生きられるようになります○エゴと本当の自分の区別がつくようになります○自分軸で生きる強さが沸いてきます○自分の愛を表現し、愛で生きるあなたになりますセッションのお申し込みはこちらをクリックお問い合わせ先はこちらをクリックしてください 

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  • 27Jul
    • 母親への怒りを解放したら、見える世界が変わった話

      心から笑える日々へ♡あなたの瞳を輝かせる笑顔プロデューサーfloweringセラピー® 認定セラピストこころ愛結(めい)です長期でお付き合いさせていただいているクライアントさんの変化が目覚ましい今日この頃セラピスト冥利につきる体験をさせていただいていますCさんは、お母さんにとっても厳しく抑えつけられてきてあまり褒めてもらった記憶がないんですって…彼女にとって家族といる場所は安心できる場所ではなかったみたい…だから、大人になった今でもいつも人の目が気になって居場所を探して落ち着かないなぜか、いつも学びの場の先生が女性で母親の存在とかぶるんですって先生の言動にビクビクしてしまって自由にふるまえない自分自身にも厳しい彼女は、人一倍責任感もあるし、頑張り屋さんなのに事あるごとに自分を責める癖もやめられないそんな彼女が幼い記憶と何度も向き合い丁寧に癒していくこと3カ月なかなか出せなかった『母親への怒り』をようやく外へ出すことができたんですね!そうしたら…どうなったと思います???セッション後、学びの場に向かった彼女怖い…と思っていた先生がとっても優しく接してくれたんですって!そして、あれっ?まわりのみんなまで優しいんだって自分の中の不要なものを手放すとこうやって変わっちゃうんですね!彼女は「みんなが優しくなった!」って言うんだけど…それはちょっと違うんだな~Cさんが自分に優しくなれたから外からも優しく接してもらえるようになったんです周りの方はCさんの『優しさ』を映し出してくれているだけそして…学びの場の先生を怖がっていたのは幼いCちゃんの『母親へ対する感情』なんです幼いCちゃんを守るために大人になったCさんが強くなって立ち向かったから本来Cさんが持っている優しさがグーっと表に出てきたんですねもしあなたが、周りから優しくされないと感じているならまずは、自分が自分に優しくできてるか見てみてね自分に優しくできた分周りからも優しくされるようになりますよもし、あなたが他人を許すことができないなら自分に厳しくしていないか見てみてね自分を許せた分だけ人のことも許せるようになりますよCさんの変化はまだまだ表面的な一つにすぎませんこれからますます彼女の輝きが内側からあふれてくることでしょうそしてまた一つ嬉しい報告を受けたんだけど…それはまた別の機会に ワークショップのお知らせ 池尻大橋にて 8月19日(日) 13時~16時まで ~今ここにいて   自分を感じるワークショップ~  定員6名の少人数制のワークショップです 料金は4000円ワークショップの詳細についてはこちらをクリック*残席4名ですお問い合わせ&ご相談につきましてはこちらをクリックfloweringセラピーお試しセッション60分 8000円(別途お部屋代がかかります)場所は恵比寿のレンタルルームになりますなお、遠方の方はZOOMにて対応可能ですお気軽にご相談ください。お申込みはこちらをクリック

  • 25Jul
    • 宝石の波動と共鳴すると…♬

      心から笑える日々へ♡あなたの瞳を輝かせる笑顔プロデューサーfloweringセラピー®︎ 認定セラピストこころ愛結(めい)です昨日は、面白くて不思議で楽しいセミナーに参加してきました♬~宝石の波動と人間の波動~を知るセミナー波動って目に見えるものじゃないからやっぱり《感じる》しかないんだけど本物を触らせていただき、感じてきました! ~宝石の波動~宝石って、ビックバンと共に誕生した宇宙からのギフトそりゃパワーあるはず…だけど、何でも感じるわけじゃないの…自分の波動とマッチするものだと身体の芯があったかくなったり手がビリビリしてきたりするけれど自分の波動と合ってないものはかえって冷たく感じたり、何も感じないものもありましたその《感じる》感覚も人それぞれで面白かった~ご存知でしたか?『誕生石』って商業的に作られたものなんですって…国によっても違うらしく持つ方の波動とマッチしなければ身に着けてても何の意味もないんですって~私は4月生まれだから誕生石は《ダイヤモンド》となるけれど無反応でした宝石に限らず物はすべて固有の《波動》を出していますわたしたちは無意識的に様々な波動に影響されているんです中でも人間が放っている波動ってすごい影響力波動は同じ周波数同士が共鳴するからネガティブで低い周波数でいるとネガティブなことを引き寄せるだから、「波動を下げない努力をしましょう~」と引き寄せの法則などでは言われるけれど頭ではわかっていても落ち込んでいる時は、なかなかそこから上がって来られないと思うんです知識だけ先行すると落ち込んでいる自分に焦ってしまったりやっぱりこんな自分じゃダメ!って責めてしまったりだからね、そんな時こそfloweringセラピー®でお伝えしている『今ここ』にいることをオススメしたいのです『今ここにいる』とは自分に意識を向けて、自分と一緒にいる…自分を感じる…つまり考えない!とってもシンプルなんですよスーっと穏やかに落ち着いてくるはずです人間だからどうしてもやる気が出ない日や調子が出ない日もあると思うんですよそんな時も、頑張って元気になろうとしなくて良いから元気が出ない自分とただ一緒にいてみてください身体の声に耳をすましてみてくださいすると身体がどうしたら良いか教えてくれます休息が必要なら思い切ってお休みしたらいいし気分転換が必要ならリフレッシュできる場所へ出かけましょう問題を解決しようとするんじゃなくてちょっと離れてみる俯瞰してみる『今ここ』にいるとこんな感じに物事がとらえられるようになっていくよ ワークショップのお知らせ 池尻大橋にて 8月19日(日) 13時~16時まで ~今ここにいて   自分を感じるワークショップ~  定員6名の少人数制のワークショップです 料金は4000円ワークショップの詳細についてはこちらをクリック*残席4名ですお問い合わせ&ご相談につきましてはこちらをクリックfloweringセラピーお試しセッション60分 8000円(別途お部屋代がかかります)場所は恵比寿のレンタルルームになりますなお、遠方の方はZOOMにて対応可能ですお気軽にご相談ください。お申込みはこちらをクリック

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  • 23Jul
    • 分析だけでは超えられないこと

      心から笑える日々へ♡あなたの瞳を輝かせる笑顔プロデューサーfloweringセラピー® 認定セラピストこころ愛結(めい)です昨日は『今ここにいて   自分を感じるワークショップ』でした「どうしても変わりたいんです!」と岐阜県からはるばる東京まで車で来られたNさん「本来の自分を取り戻したいです…」と切実におっしゃる姿に心が打たれましたfloweringセラピー®でお伝えしている『今ここにある ありかた』はお悩みに対して、直接的に「解決しよう」とはしないんですとにかく、《今ここにいて》『自分を感じる』『自分の中に起こる あらゆることに 気が付き、明らかにしていく』ということをしていきます頭は、「それの何がいいの?」「何の意味があるの?」と言ってくると思うんだけど…『今ここにいること』 が何よりの癒しとなってくるんです自分を変えたいと思う方の多くは心や精神論を学び、自分のことを分析なさっているかと思います私も分析し、理解しようと真剣に取り組んできましたそれは決して無駄ではなかったし理解することで癒されることもあったんだけど頭で理解しただけじゃ《超えられない》《満たされない》ところがあるんです自分の中に時折わいてくる《不足感》や《孤独感》お酒を飲んだり、友達と騒いだり一生懸命に楽しい企画を考えて感じなくて済むようにしてきたんだけどどうやら、こことがっつり向き合うことでしか根本的に解決しないことががわかったから、floweringセラピーに飛び込みましたしっかり向き合ったらね今ではすっかり《不足感》も《孤独感》もどっかにいっちゃって…心が本当に穏やかになってきたの何より《嫉妬心》が沸かなくなったことが一番心穏やかでいられることかな○誰かと比べなくなったこと○自分の意見、自分の思いを  表現できるようになったことだからね、心から人のことを尊敬できて、すごいな~と思えるようになったのこれは楽だよ~♬こう暑い日が続くなら心くらい楽になりたくないですか?floweringセラピーで可能だよ 次回のワークショップは… 池尻大橋にて 8月19日(日) 13時~16時まで  定員6名の少人数制のワークショップです 料金は4000円お申込みはこちらをクリック*残席4名ですお問い合わせ&ご相談につきましてはこちらをクリックfloweringセラピーお試しセッション60分 8000円(別途お部屋代がかかります)場所は恵比寿のレンタルルームになりますなお、遠方の方はZOOMにて対応可能ですお気軽にご相談ください。お申込みはこちらをクリック

  • 13Jul
    • 心からの笑顔は『怒り』を感じきってこそ

      心から笑える日々へ♡あなたの瞳を輝かせる笑顔プロデューサーfloweringセラピー® 認定セラピストこころ愛結(めい)です「もっと言いたいことがあるのに… いざとなるとやっぱり言えない~(涙)」って涙ながらに訴えるMさん♡これまで彼女は、相手に違和感を感じても正直な意見を伝えずに心にため込んできたんですね「そんな自分を変えたい」「もっと自分を表現して生きたい」とfloweringセラピー®の《4カ月集中プログラム》に参加することを決意されましたそんな彼女もこれまでに真剣に心の学びを実践してこられました例え自分が傷つけられても相手に『怒り』をぶつけるんじゃなく「許し」のアファメーションを何度も唱えて「どんな人のことも許せる自分」を目指してきた「ネガティブ」な出来事も瞬時に「ポジティブな考え方」へ変換しようと努力してきたんだよねそれが人として正しい道だと信じてきたからだけど、いくら『ポジティブな考え方』へと転換できても自分の中にある『ネガティブな感情』は感じきらない限り消えていくことはありません『感情』は身体に溜まっていくわけだから苦しみは増すばかり…口ではポジティブな発言をしているけれど心からの笑顔ではなかったのだからやっぱり自分の中にある『ネガティブな感情』を適切に解放してあげるしかありません中でも一番大切なのは『怒り』の解放『怒り』は、感情の中では一番短い!爆発的でエネルギッシュだけど一瞬のうちに消えていきますまるで打ち上げ花火のようだから、感じきることを覚えるとこ~んなに清々しいものはないんだけどこの一瞬を感じきることに皆さん、たいへん抵抗なさいます過去の記憶の中に『怒り』に巻き込まれている人が思い浮かばないかしら?ずーっと怒り続けている人を見て「あーゆー大人にはなりたくない…」と強く思ったのかもしれません『怒り』を出すことにかなり抵抗されていたMさんも「いつもイライラしている父親みたいに なりたくない!」「怒りに巻き込まれている 父親を見たくない!」ここが突破口となって幼い頃に表現できなかった父親に対する『怒り』の声を【今ここにいて】しっかり表現することで涙にぬれていた顔が打ち上げ花火のような笑顔になりましたもちろんこの一回でネガティブな感情をすべて感じきれたわけではありません幼い頃のMちゃんは、お父さんを怒らせないように言いたいことをグッと抑える癖を身につけたその癖に気が付いたMさんがしっかり幼い頃のMちゃんに寄り添って時間をかけて癒してあげる必要があるんですそして、Mさんが癒されて、自信を取り戻していくことでなぜか、お父さんまで変化してくることでしょう自分の中の抑圧した感情が癒されていくとその人がにいるだけで自然と周りも癒されていくんですもちろん、時間はかかるけれどそんな日はそう遠くない ワークショップ開催のお知らせ 場所は恵比寿にて 「今ここにいて 自分を感じるワークショップ」  ○7月21日(土) 13時~16時  ○8月19日(日) 13時~16時  ○9月22日(土) 13時~16時 定員6名の少人数制のワークショップです 料金は4000円7/21(土)の参加申し込み&詳細についてはこちらをクリック残席3名です!お問い合わせ&ご相談につきましてはこちらをクリックfloweringセラピーお試しセッションについてはこちらをクリック

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  • 09Jul
    • 『今ここにいて 過ごす』と、こんなに良いことがたくさん♡

      心から笑える日々へあなたの瞳を輝かせる笑顔プロデューサーfloweringセラピー 認定セラピストこころ愛結(めい)です『瞑想』がもたらす効果ってすごいみたい!ストレスに強くなるし勉強(仕事)の前にすると集中力がUP後にすると記憶力がUPするんですってただ…『瞑想』といっても色んなやり方があるみたいですね‥私は、どんなやり方でも心が静まれば良いと思いますけどね『瞑想』の中で一番難しいのが「考えることをやめること」じゃないかしら?『瞑想』に興味はあるけど…なんか難しそうだなぁと思っていらっしゃるのならぜひfloweringセラピー®︎をオススメしますよ♡floweringセラピー®でいう『今ここ』は『瞑想』に近い感じです呼吸を感じて身体の感覚と一緒にいることで『考えること』から『感じること』へ自然にシフトさせていきますすると気持ち良さを感じる方もいらっしゃるけれど身体に違和感を感じはじめることがありますこれが、このセラピーの特徴的なところ不快な感覚も、変えようとしないでただ気がついてあげること『不快な感覚と一緒にいる』なんて嫌だな…って思われるかもしれないけどこの不快な感覚が今のあなたにとっても大切なメッセージを持っているんです不快な感覚から、わたしたちセラピストがしっかり寄り添ってその奥に隠している声をジャッジなく拾うお手伝いをさせていただくのがfloweringセラピーですスピリチュアル的に何かの能力や霊感などは必要ありませんどんな人にも起こってくる現象ですただ…身体に意識を向けることから遠ざかっていると最初は違和感にも気がつけないかもしれませんだけど、身体はとっても喜びますよ身体が喜んでることを感じて涙を流される方もいらっしゃいますそれに『瞑想』をしながら日常生活を送ることは難しいと思うんだけど『今ここ』は、日常的に『今ここにいて過ごす』ということができるようになってきますそうなると何が良いかというと①今ある豊かさに常に 気づけるようになってきます②余計な心配が沸いてこなくなってきます③感じる回路が活性化してくるので  喜びや感動する感度が上がります④心が穏やかでいられるので  浮き沈みしにくくなります⑤他人に振り回されることがなくなります⑥物事の本質を見極める目が育つので、 どんな問題に対しても、どっしり構えて 取り組めるようになります⑦自分自身と仲良くなるので パートナシップや人間関係が劇的に 変化してきますね~♪ 経験してみたくなるでしょならば、ぜひワークショップへお越しください ワークショップ開催のお知らせ 場所は恵比寿にて 「今ここにいて 自分を感じるワークショップ」  ○7月21日(土) 13時~16時  ○8月19日(日) 13時~16時  ○9月22日(土) 13時~16時 定員6名の少人数制のワークショップです 料金は4000円7/21(土)の参加申し込み&詳細についてはこちらをクリック残席3名です!お問い合わせ&ご相談につきましてはこちらをクリックfloweringセラピーお試しセッションについてはこちらをクリック

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  • 07Jul
    • 反抗期、しっかりやりました?

      心から笑える日々へ♡あなたの瞳を輝かせる笑顔プロデューサーfloweringセラピー® 認定セラピストこころ愛結(めい)です反抗期、しっかりやりました?私は…まったく しなかったんです「できなかった」方が正しいかな父のギャンブル&借金問題があったから私が何か問題を起こして「母をさらに苦しめることはできない…」ましてや父はボロボロだったから「この人に何を言っても仕方ない…」そんな思いがありましたね〜反抗期を経験しなかった私は両親への「怒り」を抑圧したまま大人になった「両親への怒りなんて、とっくに忘れた」頭ではそう思っていたけれど「感情」は感じきらない限りことあるごとに 「ここにあるよ~」ってうずいてくるの時を変え、場所を変え、人を変えわたしをイライラさせ続けるわけイライラさせる相手が悪い!と思ってきたし随分、身近な男性のせいにもしてきましただけど、目の前の人に罪はなかったの単にわたしの『解放されてない怒り』を映し出してるだけだった『怒り』は過去に感じきれなかった未消化なものとわかってからはしっかり感じ切ることでイライラすることも少なくなったセッションにおみえになるクライアントさんにも怒りの抑圧が強い方は多いです頭では「今さら両親への怒りなんて…」と思うでしょうね最初は両親への感謝の言葉をおっしゃいますだけど感情にアクセスしていくうちに幼い頃の記憶と繋がり「怒り」がパワフルに解放されますすると滞っていたエネルギーが循環し出すんです今日もセッションで怒りを解放させたMさんから「やっとお腹がすいてきました」ってメッセージをいただきましたセッション前、食欲もなく体力も気力もなかったみたいだけど身体にエネルギーが循環し出した証拠だね幼い頃は両親へ自分の気持ちを伝えることもうまくいかなかったと思うんです誤解されたり、聞いてもらえなかったり口答えするな!と怒られたり誰もが少なからず、そういう経験があると思うんだけど…小さいあなたは『両親にはわかってもらえない』って勝手な思い込みを作っちゃうすると「言っても無駄」と諦めることを覚えるんだね最初は両親への思い込みだったはずなのに新しい人間関係すべてに対して無意識的に適用させるから人間関係がうまくいかなくなる私も思い返せば「言っても無駄」「どうせわかってもらえない」を握りしめていて、自分の殻に閉じこもった日々がありました自分の本音を伝える経験がないために正直、伝え方もわからないそもそも自分の本音さえわからない結局のところ誰とも深く関わることができなかったんだよなぁそれでは「寂しさ」が募るはずだよね心あたりのある方はどうぞfloweringセラピーを体験してみてねわたし達は決してあなたを変えようとはしませんあなたの心を映し出す鏡となってあなたの心に寄り添いますだから、安心して怒りを解放できますよ♡スッキリ感をぜひ体験なさってみてください。パートナーシップ人間関係 が動き出しますよ ワークショップ開催のお知らせ 場所は都内にて 「今ここにいて 自分を感じるワークショップ」  ○7月21日(土) 13時~16時  ○8月26日(日) 13時~16時  ○9月22日(土) 13時~16時 定員6名の少人数制のワークショップです 料金は4000円7/21(土)の参加申し込み&詳細についてはこちらをクリック残席3名です!お問い合わせ&ご相談につきましてはこちらをクリックfloweringセラピーお試しセッションについてはこちらをクリック

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      テーマ:
  • 02Jul
    • 自分を好きになる簡単で有効な方法

      心から笑える日々へ♡あなたの瞳を輝かせる笑顔プロデューサーfloweringセラピー® 認定セラピストこころ愛結(めい)です「自分のこと、好きじゃありません…」「好きになんて、なれません…」セッションの中で涙ながらにそうおっしゃいます…それはシンドイはずだよね嫌いな人に優しくできないでしょさぞかし自分に厳しくしてきたことでしょうね…自分が嫌いなままでは恋愛も楽しめないはずそもそも人と関わることにも抵抗を感じるでしょうまずは簡単にできることから はじめよう!アファメーションは有効です何も考えないで肯定的な宣言を何度も何度も唱えることが大切「わたしはそのままのわたしを愛しています」わたしもある時期、真剣にやってたよお風呂の中で毎日100回以上唱え続けてました身体を洗うときはやさしく声掛けもしてました「身体さん、いつもありがとね~」すると、ある時 胸があったかくなって涙が止まらなくなりました…「あ~ 私がんばってきたな~」って愛おしさが溢れてきた女性なら、外見を変えることで自分を磨く方法もありでしょうそれで変われるなら、それも良し!実際にダイエットすることで心が前向きになり、人生が変わった方もいらっしゃいますよねだけどね…それだけだと体型の変化をずーっと気にして管理していなくちゃいけなくない?体形だって個性だよ自分にあった体形があるはずなんです年齢を重ねて外見が変化することへの不安や恐れも出てくるでしょう…結局は、そのままの自分を愛していることにはなってないのそのままの自分を愛しだすとなぜか外見も変わってきます自然な笑顔が輝いてくるの!floweringセラピーを受けた仲間たちがキラキラと輝いていく様子を私は何度も見てきたからこれは自身を持って言える!floweringセラピーではあなたが自分を嫌いになってしまった過去へ会いに行きます悲しんでいるのは過去のあなた怒っているのも過去のあなた自分を癒せるのは自分でしかないんですそんな過去のあなたの声をジャッジなく聞いてあげてしっかりと感情を表現してあげたなら『自分のことが嫌い』が少しずつ緩んで変化してくることでしょうもうそんな思い込み手放しませんか?根本から変わっていきませんか?まずはワークショップに遊びに来てね○感情のこと○「今ここ」のこと○感じることを抵抗する存在○自分を癒す方法について いくつかのワークをしながらお話いたします ワークショップ開催のお知らせ 場所は都内にて 「今ここにいて 自分を感じるワークショップ」  ○7月21日(土) 13時~16時  ○8月19日(日) 13時~16時  ○9月22日(土) 13時~16時 定員6名の少人数制のワークショップです 料金は4000円7/21(土)の参加申し込み&詳細についてはこちらをクリック残席3名です!お問い合わせ&ご相談につきましてはこちらをクリックfloweringセラピーお試しセッションについてはこちらをクリック 

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      テーマ:
  • 30Jun
    • floweringセラピー®︎のすごいとこ!

      心から笑える日々へ♡あなたの瞳を輝かせる笑顔プロデューサーfloweringセラピー®︎ セラピストこころ愛結(めい)です私事ですが、このたび東京で第1号のfloweringセラピー®︎『認定セラピスト』となりました若い頃から『生きづらさ』を抱えてきて心のことやスピリチュアルを学びかなり変化してきてはいたんだけどそれでも癒えない「寂しさ」や「不足感」があって…昨年の2月に陽子さんと光平さんのもとを訪れました半年間の『変容プログラム』は辛かった過去と向き合うことになり正直、しんどい時期もあったけど陽子さんと光平さんがいつでも『今ここにいて』どんな私も受け止めてくれたからわたしがわたしを受け入れられるようになって「孤独感」や「不足感」も感じることはなくなりました!同じように自分から逃げずに向き合う仲間の存在は大きかった今ここにいると深い部分でどんな人とも繋がっている心から人と繋がる安心感を体験することができたなら自分を信じる力がついてきますどんな出来事も、どんな感情も、自分の問題として受け止められるから他人に振り回されることがなくなりますこれが、このセラピーのすごいとこ!だから、今度はわたしが一人でも多くの方にお伝えしたい♡導きたい♡ と強く思ったのわたし自身の大きな変容の一つは必要以上に他人の目を気にしなくなったこと嫌われることが怖くて言いたいことが言えなかったし人と関わることが怖かったけど嫌われることが怖くなくなっちゃった不安や恐れに目を向けず『今のわたしにできること』『心からやりたいこと』にしか興味がわかなくなってきたそれはそれは充実の毎日もちろん鍛えられることはたくさんあるけれど『今ここにいたなら』『必要なことが起きている』そして、物事や人間に対してもニュートラルに見られるようになってきた『今ここにあること』お伝えしたいことは山ほどあるのぜひ、ワークショップへおいでくださいfloweringセラピー®はクライアントさんが感情へアクセスしやすいようにセラピストが 「今ここにいて」解放へと導きますワークショップでは○感情のこと○「今ここ」のこと○感じることを抵抗する存在について いくつかのワークをしながらお話いたしますワークショップ開催のお知らせ 場所は都内にて 「今ここにいて 自分を感じるワークショップ」○7月21日(土) 13時~16時 ○8月19日(日) 13時~16時○9月22日(土) 13時~16時 定員6名の少人数制のワークショップ 料金は4000円7/21の詳細&お申込みはこちらをクリックお問い合わせ&ご相談はこちらをクリックfloweringセラピーお試しセッションについてはこちらをクリック

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      テーマ:
  • 28Jun
    • 「許せない人」が「感謝(^ ^)」に変わるとき

      心から笑える日々へ♡あなたの瞳を輝かせる笑顔プロデューサーfloweringセラピー® セラピストこころ愛結(めい)です言葉を変えると人生が変わる良い言葉は人生を豊かにする多くの成功者や引き寄せの法則などでも言われることで本当にその通りだと思います私自身も実感しているのは「お金がない」って言わないようにしたらお金の心配をしなくてよくなっていったことだからどんな状況であってもポジティブに捉える努力をし、愚痴や悪口を言わないで良い言葉を使うようにしてきたのだけど…職場や日常生活において嫌いな人!許せない人!っているじゃないですか当時、読んでいた本の中に「嫌いな人へ”愛”のエネルギーを送ろう」って書いてあって、実践していた私正直、きつかった~だって、どうしても好きにはなれないもん!「どうして私が許さなくちゃいけないの!」と抵抗する私も出てくるわけですけれど、「悪口を言ってないけない」と思っているから、「嫌いな人を許せない私が悪いんだ…」って自分を責める方向へ向かってしまうんですねここに陥っている方いらっしゃいませんか?もちろんどんな人も『愛の存在』であることに間違いはありません人間の本質は『愛』ですだからといって人に対してネガティブな感情がわいてきた自分を責める必要はないんです!目の前の人はあなたの中のネガティブな感情を見せてくれているだけだから感じきって自由にさせてあげればいいだけなのそこには「許せない!」って怒りがあるはずわかってもらえない「悲しみ」もあるでしょうそして、あなたが情熱をかけて守りたいものがあるはずなんですその声に気づいてあなた自身の形で表現してあげられたなら「嫌い!」「許せない!」と思っていた人に感謝の気持ちが沸いてくるよ必要なことを教えてくれてありがとう~ってなっちゃうの信じられないかもしれないけれど本当の話自然と『愛』の存在であることを実感するでしょうfloweringセラピー®で可能だよfloweringセラピー®はクライアントさんが感情へアクセスしやすいようにセラピストが 「今ここにいて」しっかりと寄り添って、解放へと導きますまずはワークショップに遊びに来てね○感情のこと○「今ここ」のこと○感じることを抵抗する存在について いくつかのワークをしながらお話いたします ワークショップ開催のお知らせ 場所は都内にて 「今ここにいて 自分を感じるワークショップ」  ○7月21日(土) 13時~16時   ○8月19日(日) 13時~16時  ○9月22日(土) 13時~16時 定員6名の少人数制のワークショップです 料金は4000円7/21(土)の参加申し込み&詳細についてはこちらをクリックお問い合わせ&ご相談につきましてはこちらをクリックfloweringセラピーお試しセッションについてはこちらをクリック

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      テーマ:

プロフィール

こころ愛結

性別:
女性
お住まいの地域:
東京都
自己紹介:
floweringセラピー®認定セラピスト 私は幸せや愛や充足感をずっと探し続けて来ました。 心の...

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