2024年の後半がスタートしました。

まずはこの半年を振り返ってみます。

今年の抱負は「軽くある」です。

別の言い方で、自分の中の軽さというものを辿っていきたいと思っていました。

ワークの中で軽さを感じられたり、迷ったり悩み続けそうになったらぱっと手放してみること、動くことの中にも、軽さが感じられました。

ただそれを選び続けることができていないように思います。なので、軽くある、としての達成度はまだまだです。

せっかく軽さを感じたのなら、それを思い出しながら、そちらへ向かえるよう自分の背中を押していきたいと思います。

抱負とは別に、自身に起こることのケアの中で課題として感じられたのは「自立」でした。これはここ数年、もしかしたらもっと長いテーマであったのかもしれないです。

先生の添削を受けながら以前より語りかけがパターンに届き、「これはもういいのかも…」と少しずつですが見える景色が変わってきています。

力みすぎないで、軽く軽く、しかし時にはエイヤ(･ω･ﾉ)ﾉ！って感じも使って選び続けていきたいと思います。

半年のふりかえり