いつも神は一緒にいる

素晴らしい体験でした。

涌き出る感情

その前では、ひれ伏すしかありません。

いつも近くにいてくれた、

過ちを犯しても、

これまで都合の良い時だけ神頼みしていても、

ずっと近くにいてくれた。

いつも一緒だ。

やっと、会えた。

これからは、たくさん会話しよう。

ありがとう。感謝。

痛みを味わう

ダメな自分と向き合い、

嫌な部分がたくさん見えてきた。

認める度に苦しい。

その痛みは、誤魔化さず味わうことにした。

味わうとは、受け入れ、認め、正当化せず、繰り返さないこと。

考えがなくなるまで。

自分は肥溜めである

今朝のモーニングページ

昨日の『自分は○○である』を

徹底的に書き出した。

自分の嫌なところ、

自分の最低な振舞い、

自分の嫌な過去、

人には言えない性格、

全て認めた。

そんな自分と戦うのはやめる事にした。

自分は肥溜め。

もう、自分と戦わない。

受け取る準備 其の二

『感謝して味わう』

良いこと、悪いこと、

全てを味わうために、

一つの方法がある。

【自分は○○で苦しんでいる。】

そう感じた時はら

【自分は○○である】

と、素直に受け入れることである。

そう、

わかるだろうか？

例えば、

【自分は性欲に苦しんでいる。】

と感じるなら、

【自分は性欲そのものだ。】

それでいい。

苦しみと戦ってはいけない。

必要な考え方かもしれない。

受け取る準備

受け取る

感謝して味わう

信頼する

分かち合う


受け取るための準備ができないと、受け取ることはできないだろう。

良いこと、悪いこと、全て感謝して味わう。

味わい尽くせば、次のギフトが受け取れる。

感謝して

味わう

『味わう』んだ。

小さな一歩

新しい事を始める時、

自分の生き方を変えたい時、

勇気を持って、

『小さな一歩』を

踏み出そう。

今、出来る所からでいい。

小さな一歩が、

全てのスタート。


素晴らしい方に教えていただきました。

恩返し

これまで、どれだけ多くの人を裏切ってきただろう。

どれだけ多くの人にお世話になっただろう。

いい時も、悪い時も、自分を慕い、声をかけ、繋がり・・・


苦しくなると、

お世話になった人を忘れ、

自分のことだけでいっぱいになり、

連絡もとらず、

挨拶もほったらかし・・・


少しずつでいいから

もう一度、

恩返しをしようと決めた。


皆に恩返しを。


少しずつかもしれないが、

感謝をこめて。

ありがとうを伝える。


ありがとう。感謝しています。

決意する

決意すること。

わかっていても出来ない時、

やろうと思っていても、始めない時、

決意していないからではないだろうか。

新しい道に進む時は、

思った以上に勇気が必要かもしれない。

変わるための勇気。

決意しよう。

1勝99敗

先日、友人が遊びに来た。

自分の何気ないアドバイスを真剣に捉え、実践してくれる友人だ。

以前、こんなアドバイスをした。

長い人生、1勝99敗でいいじゃないか！
その1勝のために頑張ろう！

若き日の言葉だ。

ありがとう。思い出してきた。

勝ち負けではないかもしれないが、気持ちはそれだ。

ありがとう。ナイスアドバイス。

考えはイラナイ！

モーニングページを書き始め気づいたことがあります。

朝、やろうと決めたことをやっていない自分。

『やればできる』はやらないからできない。

まさにそれ。

今朝、進む道の指導者に一通のメールを送信した。

結果はどうあれ、自分にとっては一歩だ。

一体、何が？やらない自分をつくるのか、

考えがあるからだと。

以前『こころの扉を開く旅』と言う本に出会った。

考えないこと。

考えている自分に気づくこと。

思いの通りに動く。

そう！

考えが自分の道をじゃましていたのかもしれない。

余計な心配はいらない。

起こるか起こらないかわかることは恐れない。

だって、前に進むと決めたんだから。

未だ返信は来ないが、魂の叫びはずっと続くよ。

出口はある！

信じて。