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  ひとりでがんばらない
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  自分のためにできること
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  基本にかえる
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  疲れても、無理をする？
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  休むことの罪悪感は、ただの思い込みでした
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  手荒れが良くなったら、ふくらはぎの発疹もなくなりました
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  自分の身体に優しく
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  それが大事だなぁと思いました
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  仕切り直しです
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  自分と向き合うことについて考えてみました
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  衣替えを通して、気づいたことがあったのです
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  どうしてモヤモヤするのでしょうか
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  毎日が選択の連続です
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  感じ方は人それぞれ
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  片づけは、頭の中を整理する練習
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  自分の身体を知ること
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  どんな年の取り方をしたいのか
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  10年後のわたしからの手紙
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  未来の私は、どんな私でいたいのか？
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  私の思考の癖②

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