疲れても、無理をする？
こんばんは、みくです。
40代長女で乳がんになった私が
がんばらなくても幸せになる世界へ
歩んでいる気づきをお伝えしています＾＾
今日は、仕事の疲れが出たようで
朝起きれず、、、でした。
ま、そんな日もあります。
休日、ゆっくり休みました。
休むことも必要。
あとは、そこまで疲れが
出ないようにすることも必要。
それは、がんばりすぎないということ。
今週は、仕事が続いてしまったので
他で手抜きをしていましたよ＾＾
ここ最近は
眠いを優先して、良く寝ていました。
だからなのか
そんなにイライラはしていません。
がんばっていた時は
仕事もがんばる、家事もがんばる。
今思えば、いつ休むんだろう、、、ですね。
今は、ここはがんばって、ここは休むと
切り替えができるようになってきたかな。
夫は、疲れていたら
やらない選択をします。
私は、あれもやりたいけれど
どうしようと迷っていたんですよね。
今回は、身体は疲れているから
身体のケアを優先しました。
がんばって、身体を壊しても
何も良いことはありません。。
今までがそうだったから。
無理はしない。
それは、自分に優しく
そして、まわりにも優しくなれますよ＾＾
あなたの幸せを応援しています♡
今日もお読みくださりありがとうございます。