自分を責めたい気持ちは、どこを向いてる？
こんばんは、みくです。
40代長女のがんばり屋のあなたが
がんばらなくても幸せになるヒントを
お伝えしています＾＾
自分を責めたくなる気持ち。
私も出てきます。
相手を
責めたくなるときもあります。
その後は、、、
私って心が狭いな。
私も悪いところがあったのかも。
相手を責める代わりに
自分を責めるんですね。
ですが、その奥には
その事がなかったら
自分を責めなくても良かったのに
、、、という想いも
実は潜んでいたんです。
自分を責めながらも
どこかで相手も責めている。
そして
どこにも吐き出さなかったら
どんどん苦しくなっていく想い。
出口が見えない。。。
ただ
出口が見えないと
思っているのは自分。
苦しくなったら
誰かに話せばいい。
何が苦しくて
何が辛くて
どうしたいのか。
言っていいんですよ＾＾
苦しい、辛いのがダメじゃない。
それを抱え込み過ぎてしまうことが
自分を苦しめてしまうのです。
話すことで
心も軽くなります♡
その先は
光が見えてくるはずです。
出口は、自分で出られます＾＾
あなたも
光の出口を探してみませんか？
あなたの幸せを応援しています♡
あなたのお役にたてれば嬉しいです＾＾
今日もお読みくださりありがとうございます。