こころ塾 塾長のシュワッチブログ

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メンタルヘルスの拠点を 四国 松山城の膝元に作ります。

事業化への 自分との戦いのような悪戦苦闘の日々。
心理的分析を交えながらの生中継です。うつ病は、経営者にとっても社員にとっても、大問題。必見です。

「こころ塾」という うつ病を中心とした 「心のリハビリセンター」を作リます。

NPOという形態をとりながら、事業として成立させていく。

設立と事業化への 奮闘模様を日々生中継。

起業する人がたどるこころの道筋を、心理的分析を交えながら届けます。


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皆様、明けましておめでとうございます。

すっかりご無沙汰してしまいましたが、笑顔で新年を迎えられた塾長です。

 

思えば去年の正月休み明けは、過労から仕事始めを休みました。

おせち料理作りと民宿の食事番さながらに奮闘する食事作り。

そして家族奉仕に気を張り詰めた数日の後に一気に溢れる疲労というパターンです。

 

今年は元気です。

というのが、新春には二人の子供の出産予定があって

まだまだ緊張が続いているからです。

 

90歳になる母二人。そして家族そろってのお正月。

さらに新しい命を迎えるというこの上ない幸せにあふれた日々に

感謝してます。

 

それでも蓄積疲労というストレスへのコーピングは大事。

「睡眠時間をとる」を意識してはいますが

それ以上に今私が取り組むべきは「運動」だと自覚しました。

 

実は、孫を背負って立ち上がれないという

無様な姿に愕然としたお正月だったのです。

 

「猫をお膝に抱っこして」という最大の癒しを

「猫を抱えてスクワット」に改める必要あり!

 

5.2キロのふわふわダンベルは、効果絶大でしょうね。

う~ん 気持ちいい~(オイ コラ!じっとして!!)

                                こころ塾 塾長

 

 

 


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10周年  10周年です!!

「1年もつだろうか」など言われた過去もありましたが、本当に皆さんのおかげさま

たくさんの方に支えられて、この年数を走ることが出来ました

 

楽しく暖かい祝賀会でした

 

今回は、事業所の立ち上げをニュースで見て10年前に連絡をくださった

やのひろみさんに司会をお願いし、今までの振り返りと、ここからのスタートをお伝えしました

 

クイズあり

ビデオメッセージあり

直撃(本当に突撃でした)インタビューあり

 

皆さんの笑顔がうれしい時間でした

 

 

お忙しい中来てくださったみなさん、ご一緒できたこと本当にうれしく思います

また、当日は難しかった皆さんも、お心を寄せてくださってありがとうございます

出欠の返信葉書が文字で埋まるほどメッセージを書いてくださった方もいて、会場にいた方もいなかった方も含めて「みーんな、こころ塾」と感じました

 

 

 

今までのことばかりを見ていても仕方がない

もう今はどんどん過去になっていってしまっています

 

今ここから、またがんばってまいります

応援よろしくお願いします!


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先日からスタートし、色々な方に応援いただいていた

「職場復帰支援」のプログラム立ち上げビックリマークビックリマークビックリマーク

その資金を、寄附としてクラウドファンディングでご協力お願いしていました

 

まずは100%までいかないと、全額返金ガーン

という仕組みだったので、たくさんの方にお心を寄せていただき

達成プログラムとなったこと、本当に嬉しく思っておりますロケット

 

みなさんからお預かりした思いをしっかりと形にしていきたいと思います

ご協力くださった皆様、誠にありがとうございます

 

さて実は、サイトの受付日数がまだありますので 続けて募集をしておりますアップウインク

 

今回の100万円は、

最低限必要な機器や利用される方に安心して過ごしてもらえる場所の確保を優先しました

 

しかし、

ウェブカメラの購入や、面談ツールの充実、メンタルヘルスの自己学習に貸し出せる書籍の購入など

「より良い」をめざしてやりたいことは沢山あります!!

 

なので、100%での達成終了ではなく、125%をめざして活動を続けます。

常に現状満足ではなく、一歩でも半歩でもさらなる「より良い」をめざして頑張ります

どうぞみなさん、応援ご支援、よろしくお願いいたしますドキドキ

https://readyfor.jp/projects/npokokorojuku

↑Readyforの寄附サイトはこちらから

 

 

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