今日は塾長による認知行動療法が行なわれました。

過去の自分を思い出して、なぜか涙があふれ出してしまいました。



ひとりで考えていても何も変わらず・・・


不安と孤独に耐えながらの苦しい6年間を過ごしてきました。


ですが、今胸を張って言えます。


こころ塾Beに通うようになり、新しい自分が生まれ、

ちゃんと育っていることを!!



 
こころ塾Be 通信

この”ツバメの子”のように  p(^-^)q