読みに来ていただきありがとうございます。
現役保育士の
全肯定認定プロカウンセラー
福田靖子（旧：安江咲希）です。
今の私は１００点。
そう言ってくれたのは
８回の全肯定○っとレッスンを
受講し終えたＹちゃん。
ちなみにＹちゃん
初回の時は７０点でした。
３０点も上がって
１００点になったＹちゃんに
○っとレッスンで何を得て
Ｙちゃんの中で何が変わった気がする？
と聞いてみたら・・・
以下はＹちゃんの感想です。
（掲載の許可を得ています。）
～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊
本当はできないのに
出来る振りをしている私が
たくさんいることに気がつきました。
それは、私自身が
出来ない自分を
一番否定していたし
嫌いだった。という事。
自分のことを
認めてあげていなかった。
だから
苦しくて
いつも独りだった気がしてた。
でも○っとレッスンは
批判や否定のない安心・安全な
温かい場所だったから
自分の弱い部分も
ダメな部分も
やっちゃんに
全肯定で聴いてもらって
どんな私でも
大丈夫なんだ！
と思えるようになりました。
自分がどう感じているのか？
常に感じるようにしていたら
少しずつ自分の気持ちが
分かるようになってきて
その気持ちに
寄り添えるようになってきました。
そして
頑張ってきた私を
ねぎらってあげれるようになったし
頑張っていた私のことが
好きになりました。
～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊
遠方から
8回の○っとレッスンに
通ってくれたＹちゃん。
いっぱい泣いて
いっぱい笑って
いっぱい話しました。
出来る振りして
ずっと頑張り続けたＹちゃん。
弱い部分も
ダメな部分も
自分で認めてあげれるって
すごいことですよね。
そして
そんな自分のことが
好きになったなんて・・・
嬉しいなぁ♡
人生まだまだ何十年もあります。
残りの人生
あなたも自分のこと
好きになって過ごしてみませんか？
生きるのが楽しくなる
全肯定○っとレッスン。
スカイプでも受講できます＼(^o^)／
Ｙちゃん、ありがとう♡
〇っとレッスン
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