「ちゃんと」子育てしなきゃと思う自分がいる。
けれどそれができない…
母としてこれでいいのか？
自分に自信がなく
自分を責めてしまう。
読みに来ていただいてありがとうございます。
保育士の
全肯定！認定プロカウンセラー
安江咲希です。
不登校のお子さんの子育てに悩み
カウンセリングを受けてくださったＭちゃん。
Ｍちゃんは子どもの頃から
親の期待に応えようと
ずっと頑張り続けてきました。
そして自分の感情がわからなくなって…
カウンセリングの感想を書いてくださいました。
同じように子育てに自信がなく
自分を責めてしまう方の心に届くことを願って
シェアさせていただきます。
(掲載の許可を得ています)
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話しているうちに自分の胸のあたりで
何かを感じました。
その所に意識を集中させると…
内側がマグマのようにボコボコしていて
今にもはち切れそうな
イガイガした形が見えてきました。
イガイガの思いを感じて
私の思いをイガイガに伝えていくと…
あら 不・思・議
さっきまで怒り狂っていたイガイガが
｢大丈夫だよ。いいよ。」と。
ずーっと無視してきた私の事を許してくれ
ちゃんとできなくてもいいんだよと
励ましてくれました。
そしてそのイガイガが小さくなっていったんです。
自分が思っていることは
間違っている
私は弱い・ダメだから
そんな私が感じている思いは×
ずっとそう思ってきました。
でもカウンセリングを受けてみて
本当に思っていることを
思ってもいいんだよ
そう自分に声をかけてあげたいと思えました。
自分一人では
見たり気づいたりすることができない感情も
全肯定！カウンセリングなら
安心して見つめることができました。
罪悪感がものすごく強い自分だったのですが
イガイガを見つめることで
罪悪感が小さくなり
気持ちが軽くなったんです。
…それから何日か経って…
不登校中の息子を見て
ふと気づいたんです。
私の罪悪感が軽くなったことで
私が癒されたことで
息子にも変化が出てきたんだと。
私が癒されていくことで
家族も、そして周りも
癒されていくんだということを！！
自分よりも人のために…
そうすることで自分も幸せになっていく
今までそう思っていたけれど
まずは自分癒しが大切なんだと
気づくことができました。
癒された自分の気持ちや思いが
周りを温かく包んでいくんだろうなと
感じることができました。
安江さん
カウンセリングありがとうございました。
思い切って申し込んで良かったです。
申し込めた私…〇
これからも全肯定の場に
触れ続けていきたいと思いました。
☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ
もっと詳しくＭちゃんのブログに書いてありますので
ぜひ読んでみてくださいね。
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