ドライアイ

こんばんは

くみちゃんです

最近ドライアイがひどくて

目は疲れるし

スマホみすぎると目がチカチカするし

嫌ぁ〜ね年取るって

目に優しい

アイピローを作ってみました。

小豆いり

30秒から40秒電子レンジでチンしたらOK

目にあてると

じわぁ〜と温かさが目の疲れた神経を

ほぐしてくれます。

ちょっと毎日やってみよ！

今日も読んでいただきありがとうございます。